有胃病可不可以吃面条 吃面条有什么好处？

我们的胃是个又怕冷又怕热，还对食物挑剔的家伙，如果照顾不好它，就容易导致胃病发作。那么有胃病可不可以吃面条， 吃面条有什么好处？下面小编就给大家介绍看看，希望可以帮助到大家。

全文目录：

1、有胃病可不可以吃面条

2、胃病能吃山药吗

3、吃面条有什么好处?

有胃病可不可以吃面条

面条属于面食，面食的种类繁多，主要有各种面条、面片、馒头、花卷、白饼等。胃病的患者当然是可以吃面食的，无论是胃炎、胃溃疡还是功能性的消化不良都是可以吃面食的。

面条的做法有成千上百种，对于胃病患者一定要选择清淡的面条，比如像清汤面、西红柿鸡蛋面、龙须面等，而不是像什么油泼辣子酸汤面、麻辣牛肉面、担担面等辛辣刺激的面条。

另外，兰州拉面中面条的粗细各异，被分为毛细、三细、二细、韭叶、大宽、二愣子。面条的粗细直接影响的是胃部能否有效的消化，所以像二细、大宽、二愣子等这些较粗的面条，胃部疾病的患者是不宜食用的。

煮水时间长的面条更容易被胃消化，减轻了胃部的负担，而煮水时间较短的面条则更硬，不宜于胃部的消化，所以胃病的患者，在吃面应该多煮一会面条，有利于消化。

胃病能吃山药吗

山药是药食两用的食物，有很好的健脾补胃的作用，患有胃病的时候也是可以吃山药的。患有胃部疾病一定要及时的去医院做检查，遵医嘱使用一些护胃、健胃类的药物治疗。平时饮食保持清淡和健康，避免吃辛辣刺激的食物。

吃面条有什么好处?

1.增强饱腹感

在饥饿的情况下吃一碗面条是非常好的，因为它的饱腹感很强，可以迅速解决人们饥饿的问题。

2.预防便秘

大家如果有便秘的问题，建议可以吃面条，面条是一种富含膳食纤维的食物，可以有效的改善便秘的情况。

3.减少胃肠道负担

面条是小麦粉制作而成，属于一种柔软的食物，利于消化和吸收，在生活当中常吃面条，能减少肠胃道负担，避免引起消化不良等一些肠胃道方面的疾病。

4.补充体内优质蛋白

面条里面的蛋白质含量是比较高的，不仅如此，面条中还富含钙质、铁质以及磷、镁、铜等多种营养成分，适量食用可有效维持人体健康，给机体补足需要的优质蛋白。