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秋老虎吃什么解暑除湿秋老虎吃什么菜最补脾胃

老话说：“秋后必有一伏”，指的就是末伏，立秋后的第一个庚日就是末伏。进入末伏以后，早晚天气凉爽许多，但是白天大部分时间还是酷热，天气炎热干燥，俗称“秋老虎&rdqu

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2023-08-05

脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃生活中补脾胃的食物

脾胃虚弱可以多吃促消化的食物，比如白萝卜、猴头菇、莲藕、山药、红薯、杂粮粥等。脾胃是人体最重要的器官之一，脾胃虚弱就会无法吸收利用食物中的营养，造成身体素质差、免疫力低下等。所以在日常生

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2021-12-17

养生功效

补血养血: 补肾 /补脾 /补气 /补虚

补肾壮阳: 滋阴 /健脑 /安神 /明目

排毒解毒: 生津 /活血 /消食 /免疫力

润肺清肺: 养肝 /养胃 /养心 /养颜

润肠通便: 清热 /止咳 /利尿 /消肿

预防衰老: 降压 /降脂 /降糖 /抗癌

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