当前位置: 360健康养生网 > 健康饮食 > 健康饮食常识

莴笋长花骨朵能吃吗? 莴笋的选购方法

更新日期:2023-12-26 16:08:23  来源:健康饮食

莴笋是很多人都喜欢吃的一种蔬菜,莴笋口感鲜嫩清脆,色泽淡绿,如同碧玉一般,而且制作方式也是多种多样。那么莴笋长花骨朵能吃吗? 莴笋的选购方法,大家知道吗,下面小编就给大家介绍看看。

全文目录:

1、莴笋长花骨朵能吃吗?

2、莴笋的选购方法

3、挑选莴笋时应注意以下四点:

莴笋长花骨朵能吃吗?

可以吃但是不建议,这种长了花苞的莴笋说明错过了最佳采摘期,它含有更多的粗纤维,吃起来味道相对较老。这种相对较老的莴笋最好是不要吃的。当我们买莴笋时,请看一下莴笋顶部的叶子。叶子应该是脆的,新鲜的,不干枯的,没有发黄或者发蔫。如果叶子发黄色且发蔫,则莴笋不再新鲜。

莴笋的选购方法

一、看莴笋的底部

外面售卖的莴笋,底部往往会被切一刀,这样看起来整齐干净,那么我们挑选莴笋的时候,正好可以看看莴笋的底部。如果这个部位看起来已经发黄,甚至已经有不同程度的腐烂了,这些情况都说明莴笋放了很久,遇到这种莴笋不要买,不管价格多便宜都不要,别想着买回家把这部分削掉还能吃,小心贪小便宜吃大亏。

二、看看莴笋的顶部

外面售卖的大部分莴笋都是带着叶子的,我们可以通过叶子的状态来判断莴笋是否新鲜。如果叶子看起来不完整了、发黄、打蔫,遇到这些情况都说明莴笋不新鲜,比如有的超市里摆放的莴笋,有的叶子掰掉了一半,不是一片完整的叶子了,这种情况不要买,不够新鲜。

三、看看莴笋的表面

这一点很好看,如果是不新鲜的莴笋,它的表面肯定都有些皱巴巴了,没有光泽,甚至出现损坏的情况,这种莴笋不要买。而新鲜莴笋,它的表面比较光滑,带有光泽,没有一点损坏,这种是好莴笋。

四、闻闻莴笋的气味

莴笋自带一种特殊的味道,这种味道让人闻起来很舒服,那么我们买莴笋的时候可以凑近闻一下,最好在底部切面闻一下,如果闻起来味道香浓,说明莴笋很不错,做菜好吃,如果闻起来没什么味道,或者闻起来怪怪的,那这种莴笋不要买,买回家多半会寡淡无味,或者吃起来发苦。

挑选莴笋时应注意以下四点:

1、笋形粗短条顺、不弯曲、大小整齐;

2、皮薄、质脆、水分充足、笋条不蔫萎、不空心,表面无锈色;

3、不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔;

4、整修洁净,基部不带毛根,上部叶片不超过五六片,全棵不带泥土。

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌