板栗可以焖排骨吗？板栗烧鸡的做法

板栗是一种受人喜爱的食物，平时可以作为一种零食吃，当然，板栗也可以与其他食物搭配，不仅更加好吃，而且营养加倍哦。那么 板栗可以焖排骨吗？板栗烧鸡的做法，大家吃过吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、板栗可以焖排骨吗?

2、板栗烧鸡板栗要煮多久

3、板栗烧鸡的做法 

板栗可以焖排骨吗?

板栗可以炖排骨的。炖排骨可以放入板栗的，板栗，被称为肾之果，有补肾的作用，而且营养价值比较高的。板栗是植物的精华的部分。可以补充人的营养，可以治疗肾病肾虚。栗子中所含脂肪酸和维生素、矿物质，能防治冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

板栗烧鸡板栗要煮多久

半个小时左右。

烤制步骤：

1、把准备好的腌料汁均匀地涂抹在鸡身内外，最后剩余的腌料汁全部倒入鸡肚子里，放冰箱冷藏腌2小时以上，让鸡肉充分吸收腌料汁的味道。

2、把腌好的鸡取出抖掉姜末，并沥净腌出的汤汁，在鸡身外表再抹点麦芽糖和生抽待用。

3、把处理好的鸡放入微波炉烤半小时以上，每6分钟翻转换面一次，烤至鸡肉熟透香味扑鼻即可。

板栗烧鸡的做法 

材料：板栗、鸡肉。 做法： 

1、板栗剥好、洗净备用；鸡肉洗净切块；姜切丝。 

2、用调味品把鸡肉腌制半个小时。 

3、炒锅烧热、倒油，爆香姜丝，放入腌制好的鸡块翻炒至变色。 

4、加入板栗继续翻炒。 

5、锅中加入足量清水，开中火焖烧20分钟。 

6、添加适量盐、蚝油调味，烧熟皆可。