吃川贝过量会怎么样 吃川贝有哪些好处？

川贝盛产于我国四川、西藏等地，是一种非常好的中药材。它对润肺止咳有非常好的疗效，因此市面上有很多品牌的川贝枇杷膏在药店售卖。那么吃川贝过量会怎么样，吃川贝有哪些好处？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、吃川贝过量会怎么样？

2、吃川贝有哪些好处？

3、川贝怎么吃

吃川贝过量会怎么样？

川贝本身并没有毒，但是它毕竟是一种中药材，俗话说“是药三分毒”，川贝的药性甘凉，服用大量吃川贝的话，也可能会引起一系列不良反应，如：肠胃不适、便溏、腹泻等。一般川贝的药用量为3-9克，一般咳嗽用到3-5克左右即可，若自身无法把握用量或咳嗽症状比较严重，建议详细用量咨询医生。

吃川贝有哪些好处？

1.清热润肺

川贝性平、味甘、微苦，能够润肺清热，是常见的润肺止咳药物之一。川贝中的川贝母含有多种生物碱和黏液质，能够促进肺部的分泌物排出，改善肺部的通气功能，使得呼吸更加通畅，能够有效地缓解咳嗽、咳痰等症状。

2.化痰止咳

川贝中含有多种活性成分，其中包括皂苷、黏液质等，能够刺激呼吸道上皮细胞分泌黏液，并能够增加黏液的溶解度，使得痰液更容易咳出。因此，川贝常被用于治疗各种咳嗽、痰多等症状。

3.补肺益气

川贝中含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类等，还含有大量的维生素和矿物质。其中特别是氨基酸的含量较高，可以有效地促进肺部细胞的新陈代谢，增加肺部的免疫力和抗病能力，起到补肺益气的作用。

4.消炎抗菌

川贝中含有多种生物碱和黄酮类化合物，具有明显的抗炎、抗菌作用，能够有效地抑制细菌、病毒等微生物的生长繁殖，有助于减轻炎症反应和抵御疾病的发生。

川贝怎么吃

如果放置时间过长，不宜食用。常见的饮食方法：

梨（水果）切片，干贝打成粉，放入水中，然后倒入干贝一起煮，煮30-40分钟，梨和汤一起喝，最好加一些冰糖或蜂蜜，（因为冰糖是凉的，蜂蜜有润肺的作用）。

用红梨，去掉红梨的顶部，放入川贝，盖上30克白茅和15克陈皮。梨炖的时候，把梨和川贝一起吃。一起喝药汁。