空气炸锅烤红薯切片还是切块好吃？ 空气炸锅烤红薯的方法

空气炸锅是生活中很常见的生活用品，现在很多人都在使用空气炸锅，空气炸锅烤红薯是简单且美味的美食，那么空气炸锅烤红薯切片还是切块好吃？空气炸锅烤红薯的方法，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、空气炸锅烤红薯切片还是切块好吃？

2、空气炸锅烤红薯的方法

3、空气炸锅烤红薯的适用人群

空气炸锅烤红薯切片还是切块好吃？

可以切片，也可以切块，主要看个人口味喜好。

空气炸锅不仅可以烤整个红薯，还可以把红薯切成块，或者剥皮，切成条或片，然后像烤土豆一样烤。然而，应该注意的是，如果红薯被切成小块，一旦去皮，表面很容易干燥。为了更好的口感，建议适当涂抹少许油，以保持其外观酥脆，口感柔和。

如果红薯是带皮烤的，一般不需要直接上油和烤。然而，切小块红薯所需的烘烤时间将缩短。有必要及时调整合适的时间，避免烧红薯和浪费食物。

空气炸锅烤红薯的方法

首先我们先挑选红薯，然后将其清洗干净并晾干水分。

接下来我们将红薯放入空气炸锅内，空气炸锅温度设置为200度，时长设置为30分钟。 等待30分钟后，我们将空气炸锅抽出来，把里面的红薯翻一下，再继续把红薯放回空气炸锅，空气炸锅仍然设置温度为200度烤20分钟。 时间到了，我们就可以品尝考好的红薯了。

空气炸锅烤红薯的适用人群

空气炸锅烤红薯适合所有人群食用，特别是那些需要减少高热量、高脂肪食品摄入的人群，比如想要减肥的人、需要控制血糖的糖尿病患者等。同时，红薯中的营养成分也对孕妇、老人、儿童等人群都有很好的保健作用。