拉肚子吃苹果是蒸还是煮着吃 拉肚子怎么吃苹果

拉肚子是平时都会有的，但是在拉肚子的时候，吃苹果能够止泻，而且很有效，那么拉肚子吃苹果是蒸还是煮着吃呢，拉肚子怎么吃苹果呢，下面小编就给大家具体介绍看看。

全文目录：

1、苹果止泻是蒸还是煮
2、煮苹果和蒸苹果哪个治疗拉肚子
3、拉肚子正确煮苹果水的方法
4、苹果止泻的做法

苹果止泻是蒸还是煮

蒸煮的方式都可以。

因为苹果止泻的原理是由于其中含有鞣酸，这是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，摄入体内后可以减少肠道中内容物的水分含量，具有止泻的作用；加上苹果含有的果胶在加热后性能发生变化，也有吸附水分、止泻的效果，因此苹果止泻只需加热熟透就行，但千万不要生吃，否则可能会加重腹泻，反而不利于病情康复。

煮苹果和蒸苹果哪个治疗拉肚子

都可以治疗拉肚子。

只要苹果煮熟了，我们经常用来止泻的小偏方就有一定的效果。因为苹果中所含的鞣酸是一种酸性物质，可以收敛肠道，降低肠道内容物的含水量，具有止泻的作用；所含果胶具有润肠作用，尤其是烹调后的性质变化。熬制的果胶具有收敛和抗腹泻的作用。

因此，吃苹果可以治疗腹泻，尤其是煮熟的苹果。因此，无论是煮苹果还是蒸苹果的方法，都对腹泻有一定的效果。

拉肚子正确煮苹果水的方法

1、将买好的苹果洗干净，用一些盐粒在苹果外皮上揉搓，去皮果蜡等脏物。

2、将洗好的苹果对半切开，去除果柄和果核。

3、将苹果切成小块，与炒黄的粳米30克一起放入锅内，加水煮粥，撒入少许白糖。

4、煮熟之后，将苹果和米粥吃掉即可。

苹果止泻的做法

材料：1个苹果，一点盐

练习：

1.用水冲洗苹果，使其表面湿润。

2.在苹果皮上放一点盐，用手来回摩擦苹果。表面的脏东西可以很快擦干净，盐也可以起到杀菌的作用。

3，然后用水冲洗。

4.把苹果切成两半。

5.去掉苹果根，挖出苹果核。

6.将苹果切成均匀的小块，并在短时间内蒸熟。

7.把切好的苹果放进一个小碗里。

8.在锅里蒸。锅打开后，用大火蒸5分钟。拿出来，在吃之前稍微冷却一下。