五指毛桃煲汤有什么功效和作用 五指毛桃煲汤配什么材料

五指毛桃天天泡水喝可能会导致机体内缺失部分营养，五指毛桃中含有较为丰富的氨基酸、有机酸等微量元素，以及蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，适量食用可以促进新陈代谢，过敏体质且长期熬夜的人群不建议吃五指毛桃，否则可能会对机体造成刺激。

1、五指毛桃煲汤配什么

五指毛桃是一种中药材，广东地区喜欢拿它来煲汤，一般搭配五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还可以搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等，五指毛桃香气四溢，营养丰富，煲汤可以根据自己的喜好来选择不同的配料。

2、五指毛桃煲汤有什么作用

1、行气祛湿

五指毛桃可以加强脾胃的功能，能起到行气祛湿的作用，所以五指毛桃煲汤有行气祛湿的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中含有补骨脂素，能起到增强人体免疫力的作用，所以体质不好的人群能够适当食用，五指毛桃煲汤能起到增强免疫力的作用。

3、健脾补肺

五指毛桃能健脾润肺、行气化痰、滋阴降火，行气祛湿与健脾补肺相辅相成，所以五指毛桃煲汤也有健脾补肺的功效。

3、五指毛桃的功效与作用

1、补肺益气

五指毛桃能健脾化湿、补肺益气，适量食用能起到让脾虚水肿尽快消退的作用。

2、健脾补肺

五指毛桃能提高脾胃功能，适量食用五指毛桃能让食欲不振或者消化不良症状尽快好转，五指毛桃还能起到健脾化湿的作用。

3、增强免疫力

五指毛桃中含有氨基酸、糖类物质以及多种甾体、香豆精等，含有的药用成分还能增强人体胸腺、脾脏的功能，能够起到增强免疫力的作用。

4、缓解便秘

五指毛桃含有一定量的膳食纤维，膳食纤维能够刺激肠道蠕动，促进粪便的排出。

4、五指毛桃可以天天泡水喝吗

五指毛桃不可以天天泡水喝。

五指毛桃天天泡水喝可能会导致机体内缺失部分营养，五指毛桃中含有较为丰富的氨基酸、有机酸等微量元素，以及蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，适量食用可以促进新陈代谢，过敏体质且长期熬夜的人群不建议吃五指毛桃，否则可能会对机体造成刺激。

健康养生网结语：以上就是关于五指毛桃煲汤的功效和作用。只有科学的了解五指毛桃煲汤有什么作用情况，才能减少对身体的负面影响，让身体更健康。