桑葚干和什么搭配泡水 桑葚干加枸杞子泡水有啥作用

其实茶叶是高热量的按理来说会增肥，而且蜂蜜是甜腻的也会增肥

青桑葚是没有长大成熟时候采摘的，刚落花，重量轻，还没有变红就采摘了；黑桑葚是完全长大成熟后采摘的，经过了变红、深红、红的发紫发黑的过程，个头大，产量高一倍以上。
这个现象我也觉得很奇怪，为什么要不成熟就采摘呢，为什么要买青桑葚呢，营养不如黑桑葚，药用价值不如黑桑葚，为什么市场还有需求青桑葚的？不理解啊真不理解！

桑葚
禁忌人群：糖尿病患者忌食
枸杞子
禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
与桑葚相克食物
桑葚+鸭蛋：会对肠胃不利
与枸杞相克食物
与牛奶相克：忌与乳制品同食;
与人乳相克：忌与乳制品同食;
与羊奶相克：忌与乳制品同食;
枸杞不要与绿茶一起泡饮;
不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃，还有螃蟹等食物同食。
用药禁忌外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
喝桑葚和枸杞泡水注意事项
1、桑葚和枸杞泡水的话性味偏寒，因此对肾阴虚的补肾效果较好，肾阳虚的补肾效果不佳或者完全无效，所以用桑葚和枸杞泡水喝补肾的话，需要先看中医医师，在医生的指导下使用。
2、桑葚和枸杞是药食同源的，需要依据个人体质用药，所以最好有医生确定可以的食用量和食用时间之后再食用比较好。
3、枸杞和桑葚都含有大量碳水化合物，因此食用过多可能会出现肥胖的情况，最好额外再加入过多的冰糖。
4、枸杞和桑葚补肾的话，一旦肾虚情况缓解，可以暂停食用，以免因为桑葚的寒性导致体质偏寒。

能。桑葚和黑枸杞、红枣三者之间没有药性冲突，也没有配伍禁忌，所以可以放在一起泡水喝。
桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A原、B1、B2、PP及C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效。
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。这两味都是滋补精品。桑葚和黑枸杞、红枣一起泡水喝能够补肾益精、养心补血、明目安神、强健体魄。

枸杞子、桑葚、葡萄干、大枣、柠檬干可以一起泡茶喝吗？

服用中成药“归脾丸”补益气血比较好，还可以健脾安神，每次10丸，每天3次，饭前服用，温开水吞服。简单，方便，价格低廉。“枸杞子、桑葚、葡萄干、大枣、柠檬干”，这些也可以养气血滋阴，可以一起泡。不过这两种方法都要长期坚持使用，才能有比较好的效果，因为作用平和，所以起效比较慢。

枸杞、红枣、山楂、陈皮能加在一起泡水喝。
不能和山楂同食的东西（其中没有枸杞、红枣、陈皮，根据食物相克，所以可以一起泡水）：

1、猪肝
山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素C。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。
2、胡萝卜
山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。