当前位置: 360健康养生网 > 健康饮食 > 健康饮食常识

粳米好吃吗 粳米煮多长时间

更新日期:2023-10-18 14:57:01  来源:健康饮食

很多人都听说过粳米,在生活中是比较常见的米,但是对于不常吃的人来说,就会有疑问粳米好吃吗? 粳米煮多长时间,下面小编就给大家介绍看看。

全文目录:

1、粳米好吃吗 

2、粳米煮多长时间

3、粳米怎么煮好吃

粳米好吃吗 

因人而异。 

粳米好不好吃是根据每个人的喜好来决定的,有的人会觉得粳米好吃,有的人会觉得粳米不好吃,所以因人而异。 粳米之间也是有区分的,分为早粳米和晚粳米两种,两种粳米的口感和味道也是有所差别的,早粳米腹白较多,其中的硬质粒较少,含直链淀粉18%左右,而晚粳米腹白较少,硬质粒较多,含直链淀粉15%左右,所以早粳米和晚粳米的口感是不一样的。 从整体上来看,粳米米粒丰满肥厚,质地硬却有韧性,煮制出来之后黏性和油性都比较大,柔软可口,整体上来看粳米还是属于好吃的米。

粳米煮多长时间

小火加上1小时来煮粥,而煮饭却只用15分钟。

煮粳米粥时,应该用小火慢慢煮一个小时多一点。 由于其质地比较坚硬,但同时拥有不错的韧性。想要将油性和黏性烹饪出来,就必须要煮得更久一些。唯有把粥以这样的方式熬煮出来,它才会变得香甜。用电饭煲、高压锅等方式烹制时间会相对较短,大概15分钟左右就能完成。

粳米怎么煮好吃

主料:粳米适量、糯米适量、小米适量

辅料:大枣适量、山药适量、枸杞子适量

配料:冰糖适量、水适量

步骤

1、将适量的粳米、小米和糯米准备好,洗干净了,提前浸泡。

2、然后在锅里面倒入适量的水,烧开了,放入米。

3、将山药去皮,切成丁或者滚刀块,马上放到锅里面。

4、然后用大火熬粥,适量的进行搅拌,等到米开花之后,就用蛋抽子顺一个方向进行搅拌,打出米油。

5、然后放入冰糖,用大枣洗干净了,切碎了,露出枣肉。

6、将大枣放入粥里面,继续用大火熬煮,适当的进行搅拌。

7、等到水米变得粘稠了,放入枸杞,关火。

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌