五红汤是补气血的还是下奶的 五红汤补气血还是补肾壮阳

五红汤听名字就知道是由五种食材熬制的甜汤，很多孕妈妈在月子里都喝过，其实平时我们如果感觉身体很虚，都可以喝一些五红汤来调理的，那么五红汤是补气血的还是下奶的，五红汤补气血还是补肾壮阳，下面小编就给大家介绍看看。

五红汤是补气血的还是下奶的

主要是补气血的。

五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生，红糖加水共同蒸煮熬制而成。红枣具有养脾、补气、益血功效，枸杞可以补肾、益精、养肝、明目、补血、安神，花生和红枣联合在一起食用可以补虚又能止血，提升血小板。红糖可以益气、补血、缓中止痛，常常作为活血化瘀的药物使用。如果患者产后出现贫血、气虚等等，导致奶少，喝五红汤可以改善临床症状。但是，五红汤没有直接催奶、下奶的功效，它主要是有理气、补血功能，可以间接改善产后泌乳的情况，但不会直接催奶、下奶。

五红汤补肾阳吗

专家认为，男人喝了五红汤会有补血的功效，但是对于补肾阳就没有大多的帮助了，有网友表示五红汤里有枸杞，怎么会没有补肾阳的功效呢？对此，专家表示，五红汤里的枸杞数量并不足够达到补肾阳的功效，所以五红汤确实没有补肾阳的作用。

五红汤有什么功效？

五红汤是由枸杞、红小豆、红枣、红皮花生和红糖一同蒸煮而成。我们都知道，红枣和红豆都有养脾益气的功效，枸杞则起补肾补血的作用，而红糖起活血化瘀的作用。五者一起蒸煮，有助于活血补血，改善贫血，尤其适用于女性朋友饮用。

五红汤怎么做？

五红汤做法还是相对简单的，先将枸杞、红小豆、红枣和红皮花生洗净后浸泡半小时。然后将食材倒入砂锅中，加一勺红糖搅拌均匀，大火煮开后改文火蒸煮一小时即可。