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健康饮食常识

健康饮食食谱

土豆变绿了还能吃吗

土豆可谓是一种非常特别的食材。它淀粉含量高，可以作为主食，它还有丰富的维生素，所以也常被人们作为蔬菜。那么土豆变绿了还能吃吗？一起来看看吧。

土豆变绿了还能吃吗土豆的营养价值土豆

113 阅读

2021-05-10

青苹果的功效与作用

生活中很多人对青苹果情有独钟，喜欢它酸酸甜甜的滋味，也喜欢它脆嫩的口感，其实青苹果不但口感滋味诱人，它的营养价值也很高，对人身体有一定保健作用。那么青苹果的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

青苹果的功效与作用吃青苹果的好处青苹果

61 阅读

2021-05-10

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养生功效

补血养血: 藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼

补肾壮阳: 滋阴 /车厘子 /黑枸杞

排毒解毒: 补肾 /补脾 /补气 /枸杞子

润肺清肺: 养肝 /养胃 /夏威夷果

润肠通便: 莲雾 /止咳 /鸡血

预防衰老: 冻豆腐 /金钱草 /抗癌

养生排行

苹果的功效

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