青梅酒加蜂蜜喝可以吗 蜂蜜青梅酒一次喝多少

青梅酒味道酸甜，营养美味，深受很多人的喜欢，因此，每到青梅成熟的时节，很多都会在家自己酿制青梅酒。但是也有不少人觉得青梅酒有点酸，会往里面加入一些蜂蜜，那么青梅酒加蜂蜜喝可以吗，蜂蜜青梅酒一次喝多少，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、青梅酒加蜂蜜喝可以吗 

2、配合青梅酒和蜂蜜的好处

3、青梅酒一次喝多少为宜

青梅酒加蜂蜜喝可以吗 

可以加。 蜂蜜性平，味道甘甜，含有多种维生素、矿物质和氨基酸，还含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，有润肠通便、解毒杀菌的作用，而青梅性温，味道酸甜，其中含有水分、膳食纤维、有机酸、维生素C、维生素A、花青素等营养成分，两者在性味及成分之间互不冲突，因此泡制青梅酒中具有加入适量糖分。

配合青梅酒和蜂蜜的好处

1.平息口渴

有机酸是青梅酒中的一大特色。蜂蜜中糖分含量很高。若正确搭配饮用，可以促进胃酸的分泌，从而有益于促进肠胃对食物的消化。喝一杯可以起到饭前开胃，增强食欲的作用。 这对于改善饮食不振的状况是有好处的。5.推动新陈代谢

含有丰富的维生素和氨基酸的青梅蜂蜜酒可以有效促进人体新陈代谢。B: 有利于清理肠道，排出体内的有害物质，起到净化机体，排毒养颜，改善肤质的作用。青梅中的胡萝卜素可以加入酒精，这有助于清除体内的自由基，有效地延缓衰老。青梅酒以其极具特色的酸甜口感而闻名，其中富含水分；加上蜂蜜一起服用，能够促进唾液分泌，具有生津止渴、清热润燥的功效；特别适合内部发热、口干舌燥的人士食用。

2.改善酸味

青梅酒中含有丰富的酸类成分，味道比较酸，加入富含糖分的蜂蜜饮用，有利于调节青梅酒的酸味，使其酒香更加浓郁、口感独特，还有较高的营养价值。

3.解除疲劳

青梅酒属于一种果酒，其中所含的营养成分较利于被人体所吸收。工作过度疲劳时，可以通过饮用蛋白质、铁、钾等来恢复体力。能迅速地为人体提供能量、恢复精力，减轻身体疲劳的作用。

青梅酒一次喝多少为宜

15~20ml为宜。

青梅酒虽然营养丰富，含有丰富氨基酸、维生素、花青素、矿物质等营养成分，适量饮用能为人体补充多种营养，还能促进新陈代谢，缓解疲劳、促进食欲。但是青梅酒属于酒精饮料，并且性质温热，不适宜大量饮用，一般来说，一次喝15~20ml即可。