当前位置: 360健康养生网 > 健康饮食 > 健康饮食常识

新鲜乌梅如何保存? 乌梅桂花汁怎么做

更新日期:2023-10-09 16:53:27  来源:健康饮食

乌梅是市面上非常常见的食物,对我们的身体有很多的好处,但是在保存乌梅的时候也是要非常注意的,那么新鲜乌梅如何保存?乌梅桂花汁怎么做,下面小编就给大家介绍看看,希望可以帮助到大家。

全文目录:

1、新鲜乌梅如何保存

2、乌梅桂花汁做法:

3、小贴士:

新鲜乌梅如何保存

1、放在通风处:如果天气不冷不热,可以把乌梅放在比较通风的地方,一般能保存1~2天。乌梅放在通风的地方可以保存一段时间,但是保持的时间太长会导致乌梅变质。

2、放在冰箱里:如果天气比较热,可以把乌梅放到冰箱里储存,要把乌梅装入大塑料袋中,扎紧袋口,防止失水、干缩变色,然后在0-3℃的冷藏中贮藏,保持一定的恒温,切忌温度忽高忽低。

3、使用保鲜膜:如果吃不完的乌梅,可以用保鲜膜封起来,能保证一天不变色不缩水。在使用保鲜膜时要包结实了,不要有缝隙,否则会影响效果,保鲜膜保存乌梅时间较长。

4、放在容器:放在一个比乌梅大的器皿里,乌梅可以保存24小时,建议你尽量在这时间内吃完,虽然放冰箱能保存更久点,可是乌梅不宜那样存放。

乌梅桂花汁做法:

1、将乌梅、山楂、乌枣、豆蔻、甘草放入水中泡8小时以上(开水下锅),若原料不浸泡需冷水下锅;

2、大火开锅后用中小火煎45分钟;

3、将冰糖放入另一锅底,将煎好的汤汁洒在冰糖上;

4、再往剩下的药渣中倒入3斤水煎20分钟;

5、滤除药渣,将两次煎好的汤汁倒在一起;

5、把桂花倒入汤汁中,冷却即可。

小贴士:

1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下, 酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。

2.、加入甘草的 酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。

3、自己做的酸梅汤,有可能太浓或者太淡,可以适当添加水分或者再多熬一会。

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌