秋季正是吃螃蟹的好时机,随着中秋来临,大闸蟹也要马上上市了,想着就馋了。大闸蟹最好吃的部位当然是蟹黄和蟹膏,营养丰富含有丰富的蛋白质和钙质,秋季正是滋补的季节,那么大闸蟹是先去腮还是先蒸? 大闸蟹和什么一起吃好,下面小编就给大家介绍看看。
全文目录:
1、大闸蟹是先去腮还是先蒸?
2、大闸蟹和什么一起吃好
3、大闸蟹怎么蒸?
一般先蒸后去腮。
蒸螃蟹之前不要清理螃蟹的内脏,因为它需要打开螃蟹。螃蟹打开后,在蒸煮过程中,营养物质的流失会加快。蒸前只要把蒸蟹的外表刷干净,蒸后就可以打开蟹壳,不可食用的部分就可以去掉。例如,螃蟹的胃、肠、心、鳃等部位不能食用。
螃蟹是一种海产品,一般情况下能和牛肉、胡萝卜、黄酒等一起吃。
1、牛肉:牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素等营养成分,和螃蟹一起吃,在一定程度上可以帮助补充身体所需的营养,而且两者之间并没有配伍禁忌,也不会对身体健康造成影响。
2、胡萝卜:螃蟹在一定程度上也可以和胡萝卜一起吃,胡萝卜中含有丰富的多种维生素、胡萝卜素、蛋白质以及氨基酸等营养成分,两者一起吃,在一定程度上可以帮助促进胃肠道蠕动,缓解便秘。
3、黄酒:其中含有一定的酒精,和螃蟹一起吃,在一定程度上可以帮助去除螃蟹中的腥味,还可以促进体内的血液循环,同时也有利于增进食欲。
准备蒸锅:选用适合的蒸锅,加入适量清水,并放入蒸架或竹席。
切割姿势:将洗净的大闸蟹放在切菜板上,用刀尖轻轻扎破蟹壳的胸腹部,这样可以防止蒸煮时蟹壳破裂。另外,还可以将蟹腿稍微用刀切开,以便蒸煮时更容易入味。
蒸煮时间:将处理好的大闸蟹摆放在蒸锅上,盖上锅盖,大火蒸煮15-20分钟。蒸煮时间不宜过长,以免蟹肉变老。
配料调味:蒸煮过程中,可以准备一些姜丝和蒜末,撒在蟹身上,增加香味。