猕猴桃吃了会上火吗 猕猴吃多了会怎么样

猕猴桃富含维生素C，在众多水果中含量名列前茅，加之富含其他各种营养物质，故被称为“营养活力来源”，因此深受人们喜爱，那么猕猴桃吃了会上火吗，猕猴吃多了会怎么样，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、猕猴桃吃了会上火吗 

2、吃猕猴桃上火的原因

3、能否经常吃猕猴桃

4、猕猴桃吃多了会怎么样

猕猴桃吃了会上火吗 

猕猴桃吃了不会上火。 猕猴桃不但味道酸甜，而且含有丰富的营养元素，吃猕猴桃不但不会上火，反而还会有效降火。

吃猕猴桃上火的原因

有的人说吃了猕猴桃之后，出现口腔不是的感觉，甚至出现嘴唇红肿，舌头发麻的现象，就以为是上火了，这实际上不是，多是因为猕猴桃没有熟透的缘故，所以没熟的猕猴桃最好不要吃，因为既影响口感，而且营养也不丰富。

能否经常吃猕猴桃

既然了解了猕猴桃吃多了不会上火，那么平时就能经常吃了，猕猴桃的营养价值很高，尤其是维生素C的含量很高，平时经常食用一些的话，可以给我们补充每日三餐之外的营养物质，可以说是一种老少皆宜的美味水果，另外，如果觉得普通品种的猕猴桃口感较酸的话，不妨尝一尝黄心猕猴桃，这种猕猴桃接受日照的时间更长，所以甜度会比普通品种的猕猴桃高，几乎没有什么酸味哦。

猕猴桃吃多了会怎么样

加重寒气

猕猴桃是寒性的水果，吃了之后会增加身体的寒性，轻的只是会导致脾胃虚寒，有腹泻，腹胀的情况。严重的可能会导致寒性体质，可能会导致女性出现月经推迟，月经量少等情况。

胃肠炎症

猕猴桃虽说是碱性的食物，但是在食用时猕猴桃是酸性的，含有大量的植物酸，PH较低，对胃肠有刺激作用，并且在食用之后还促进胃酸分泌，加重胃肠内的酸度，食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症。

过敏

有些人吃了猕猴桃之后会有舌头发麻、咽喉发痒的情况，不吃之后就好了。这类人不能吃太多猕猴桃。这种情况是对猕猴桃的轻微过敏反应，吃多了可能会导致嘴角上火、口腔黏膜水肿等情况出现。