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肠胃炎吃什么东西养胃最有效

2022-04-07 20:45:08 次浏览

症状描述：

最近老爸总是说肠胃不好，去医院看了一下，医生给开了些药，并交代我们要注意饮食，那么肠胃炎吃什么东西养胃最有效哪？

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养胃最有效的食物：1、好消化、易吸收的食物； 2、食物成分中对胃黏膜细胞有营养和滋润的食物，比如小米粥或者大米粥，大米和小米的营养物质形成胶冻状，非常便于胃黏膜吸收。还有南瓜、山药里有很多对胃黏膜细胞有用、有好处的物质； 3、各种肚类食物：比如猪肚、牛肚，这里有很多的肌纤维、胶原蛋白，对胃黏膜有滋养作用； 4、蔬菜类：比如白菜、菠菜、胡萝卜、洋葱等，里边含有很多维生素和微量元素，对于人体细胞的修复，还有维持正常的机能状态都有好处。

马大夫发布于：2022-04-07 20:45:08

答

肠胃炎患者一般吃一些东西，具有养胃的功效。对于症状的缓解是有帮助的。比如可以选择流质、半流质饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以选择使用颜色鲜艳的蔬菜、水果做成的蔬菜、粥、水果羹，还可以适当的加入一些肉末，比如猪肉、牛肉、羊肉等，做成瘦肉粥。这样既能够让胃肠道吸收这些丰富的营养物质，提供机体的能量、体制，也不会加重胃肠道的负担，能够修复胃肠道的黏膜壁，促进康复。

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