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肠胃炎可以吃什么食物

2022-04-07 20:25:54 次浏览

症状描述：

最近肠胃有点不舒服，去看了老中医，老中医说我这是肠胃炎，需要改善一下饮食，那么我想知道肠胃炎可以吃什么食物？

回答(3)

王医生

王医生发布于：2022-04-07 20:25:54

答

肠胃炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。

古发布于：2022-04-07 20:25:54

答

肠胃炎主要还是靠平时的护理。平时应注意多食用一些高蛋白质和高维生素的食物。如瘦肉、鸡、鱼、西红柿、茄子、胡萝卜、紫薯等。禁忌的食物没有急性肠胃炎那么多，但是同样不要吃过酸、过辣等容易胃液分泌的食物，不可暴饮暴食，尽量少烟少酒，不要喝可乐、雪碧等会产生气体的碳酸饮料。一定要定时定量进食。

和医生

和医生发布于：2022-04-07 20:25:54

答

肠胃炎急性期应禁食，多喝温水，症状缓解后可以吃一些小米粥、大米粥、蔬菜粥这一类易消化的食物。恢复期可以一些清淡的蔬菜、米饭、面食等，还可以煮一些苹果水来喝，中医上说熟苹果具有防腹泻的作用。推荐饮食：1宜吃膳食纤维类食物； 2宜吃优质植物蛋白类食物； 3宜吃富含维生素，钾离子的食物。

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肠胃炎

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