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哈密瓜上火还是下火的 哈密瓜是热性还是凉性

2022-11-24 13:11:05 次浏览

症状描述:

哈密瓜上火还是下火?最近上火了,可以吃吗?

回答(2)
和医生
和医生发布于:2022-11-24 13:11:05

中医认为,哈密瓜味甘,性寒,是下火的水果,具有益气、利小便、生津止渴、清肺热、防暑气的作用,适宜肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者食用,也是非常适合在夏季食用的消暑水果。所以,吃哈密瓜并不会上火,相反,它可以清火气、除烦热。

有些人吃哈密瓜喉咙会痛,这并不是因为上火引起的,而是因为哈密瓜的含糖量很高,在15%左右,糖浓度过高有可能导致喉咙等接触哈密瓜的部位细胞失水,从而引起喉咙干、喉咙痛,出现上火的假象;此外,有些人对哈密瓜过敏,吃哈密瓜后也会出现喉咙痛的表现。

哈密瓜不但香甜可口,还有很高的营养价值,但是哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。另外,哈密瓜性寒,寒性体质人群应该避免大量食用哈密瓜,以免导致体寒加重,出现腹泻和胃寒。

马护士
马护士发布于:2022-11-24 13:40:05

在一般情况下,哈密瓜属于寒性水果。

哈密瓜具有清热解解暑、生津止渴、利小便的功效,哈密瓜中含有多种微量元素、维生素c、胡萝卜素、果酸、葡萄糖等物质,不仅可以提高机体的免疫力,还可以补充人体所需要的微量元素。但是哈密瓜属于寒性食物,一次性不宜吃太多否则容易出现腹泻、腹痛的症状。此外,如果患有体质虚寒,脾胃虚弱平时大便溏烂或慢性咳嗽、哮喘痰多气紧恶风寒的患者不适宜食用。

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