血瘀按摩哪里效果比较好 血瘀可以喝藏红花吗

1、血瘀按摩哪里效果比较好

1、血海穴

位置：在髌骨内上缘上方6-7毫米的位置。

取穴手法：端坐在座位上，把腿处于绷直状态，在膝盖内侧会有一个凹陷的位置，在凹陷位置的上边有一块隆起的肌肉块，肌肉块的顶端就是血海穴。

功效：血海穴有助于调和气血、散风祛湿，可以活血化瘀，还有非常好的补血的功效，对于血虚的人、血瘀的人，还有一部分人是出现了这种血虚生风导致的这种身体瘙痒的问题、皮肤病的问题、过敏的问题，都有非常好的调理作用。

2、合谷穴

位置：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。

取穴手法：拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。

功效：合谷为大肠经原穴，属阳主表，取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功，对于血瘀有痛经、经闭、发热、头痛、目赤肿痛等症治疗效果好。

3、太冲穴

位置：在足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。

取穴手法：正坐垂足，于足背第一、第二跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，当拇长伸肌腱外缘处就是太冲穴。

功效：太冲归属足厥阴肝经，为足厥阴肝经之输穴，在五行中属土，又为原气所过和留止之原穴，具有疏肝解郁、潜阳息风、理气调血、通络止痛的功效，中医按摩中常有太冲配内关可用于一切血瘀疾病，如血瘀引起的胸胁胀闷、急躁易怒、月经闭止或痛经等均有好的效果。

2、血瘀可以放血治疗吗

气滞血瘀的患者是可以通过刺络放血来改善症状的。

中国传统医学的放血疗法又称“针刺放血疗法”，是用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破或划破人体特定的穴位浅表脉络，放出少量血液，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法，具有泻热祛瘀、活血通络、止痛等作用，对于血瘀的人，如对症适宜放血治疗的，可以采用放血疗法来调和气血，改变经络中气血运行不畅的症状。

但放血疗法并不是简单的出血，且并非适合每个人，一定要在正规的医师指导下，才能够使用，如气血虚弱、妇女产后及有自发出血倾向，或损伤后出血不止者，不宜使用此法。

3、血瘀可以艾灸吗

可以艾灸。

正常的生命活动依赖气血的作用，气行则血行，气滞则血瘀，血在经脉中流动，完全靠“气”的推送，因此气行血才能畅，但很多原因都可能影响气血的运行，例如“寒则气收，热则气疾”，说明寒热对气血运行有影响，气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。

如艾灸对气滞血瘀有用，有气滞血瘀的人可考虑艾灸气海、关元、三阴交穴，来调和气血，防治疾病。

4、血瘀可以喝藏红花吗

可以喝。

藏红花味甘微酸，性平温，无毒，有活血化瘀，散郁开结的功效，可治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛，对于血瘀之症的人在医生的指导下服用藏红花可以活血化瘀、解郁安神，但不可自己盲目乱用药，以免出现副作用。