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胃气上逆按摩部位有哪些?

更新日期:2022-11-25 22:03:30  来源:健康生活

中医认为胃以降为和,而当胃部的气机逆转向上时,也就会导致一系列病症的发生,这也就是所谓的胃气上逆,患者多会有呕吐、打嗝、腹胀、食欲不振等症状表现,对于此病,是可以通过按摩、饮食、药物等方式来进行改善的,那么胃气上逆按摩部位都有哪些呢?一起来了解一下吧。

胃气上逆按摩部位

1.下脘穴

位置:在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸

按摩方法:将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的

功效:疏导水湿

2.足三里

位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上

按摩方法:用手指的拇指螺纹面或靠近指甲的前端,放置在足三里穴处,以肘部的力量带动腕力前后摆动,或从足三里穴往下推动

功效:生发胃气,燥化脾湿

 胃气上逆按摩部位有哪些?

3.陷谷穴

位置:在第二、三跖骨间,第二跖趾关节近端凹陷中

按摩方法:用拇指的指尖对准厉兑穴进行掐按,每次1-3分钟即可

功效:清热解表,和胃行水,理气止痛

4.中脘

位置:在胸骨下端和肚脐连接线中点

按摩方法:在按中脘穴前患者先吸气屏住呼吸,使用拇指的指尖按压中脘穴约5秒钟,然后松气停止按压,动作一般可以反复持续5-10分钟

功效:疏肝养胃,消食导滞,和胃健脾,降逆利水,祛眼袋,养颜美容,延缓衰老

5.丰隆穴

位置:位于人体的小腿前外侧,外踝尖上八寸,条口穴外一寸,距胫骨前缘二横指

按摩方法:拇指指腹按揉丰隆穴3-5分钟,或垂直于穴位表面皮肤进行按压,以局部出现酸胀感为度

功效:消食导滞,消脂

以上就是对胃气上逆按摩方法的一些介绍,想必大家也都有了一定的介绍,胃气上逆患者平时可以适当按摩这几个部位,有利于病情的改善。

健康养生网结语:以上就是关于胃气上逆按摩部位有哪些?的内容。只有科学的了解胃气上逆按摩部位情况,才能减少对身体的负面影响,让身体更健康。

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