面部按摩的手法与步骤 面部按摩的正确手法

面部按摩指的是在面部涂上润肤霜，然后使用较为轻揉的手法进行按摩，从而起到缓解皮肤疲劳、改善肌肤状态、美容养颜的作用，那么该如何对面部进行按摩呢?下面就为大家来介绍几个面部按摩的手法。

1.推法

推法指的是用手指螺纹面着力于面部，作单方向的直线或弧线移动，推法分为合推法和分推法两种，其中分推法主要是用双手手指自面部的中央部位向不同方向推开，这要求两手用力均匀，动作协调一致，合推法则是刚好相反，这种方法能够起到一定的疏通经络、安神健脑的作用，同时还可放松面部肌肉，促进血液循环。

2.拿法

拿法主要是用拇指与食指、中指、无名指配合拿住松弛的肌肉和软组织，进行一松一紧的拿捏，这种方法要求手法要灵活，力度适中，便能够使松弛的肌肉恢复正常，促进细胞的再生，从而减缓皮肤的衰老。

3.收缩毛孔按摩

先放松脸部，将带有热气的毛巾放在脖子后面，目的是让淋巴通畅，之后准备两把在水里加温过的小汤匙，用小汤匙在鼻子侧面和鼻尖上轻轻地刮，来回几次便可起到一定的清洁毛孔的效果。

4.消除水肿的方法

将中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次即可有效去除脸部的浮肿，同时还可将手心放在脸颊两侧，轻揉的做向上提拉的动作，反复多次也可有效消除浮肿。

5.按摩霜按摩

将按摩霜涂于脸部，再用两手的食指和中指的指腹部从下巴到耳根、鼻子两侧到眼睛尾部、额头到眼尾的顺序依次进行螺旋状按摩，按摩时间大约为2-3分钟，这样能够使脸部很好的吸收按摩霜，提拉皮肤，紧致面部肌肤。

关于面部按摩的手法就介绍到这里，面部按摩可以很好的调节肌肤状态，美容养颜，不过这种方法并不能在很短的时间内看到效果，须长期坚持，便可发现面部状态有了明显的改善。