榴莲怎么剥开？ 吃榴莲的注意事项

榴莲除了口感香甜软糯，还具有很高的营养价值，它的果肉富含很高的糖分和多种维生素。食用榴莲可以增强人体的免疫力，促进身体的新陈代谢。那么榴莲怎么剥开？吃榴莲的注意事项，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、榴莲怎么剥开？

2、剥榴莲注意事项

3、吃榴莲的注意事项

榴莲怎么剥开？

1.取出榴莲，观察榴莲上的穴位，找到可以作为突破口的穴位。

2.选择榴莲的底部，看是否有张嘴。

3.如果开口不大，用长尖刀从下到上切缝。

4.切完后，用手从下往上慢慢打开切口，然后从两侧断开。

5.里面可能有很多隐藏的果肉，按照前面的步骤重新打开。

剥榴莲注意事项

选择成熟度适中、颜色鲜艳、裂口适度、气味香浓的榴莲，避免选择过熟、变质或者有异味的榴莲。

在开榴莲之前，可以用保鲜膜将榴莲包裹起来，并放在冰箱里冷藏一段时间，这样可以减少榴莲的气味，并让果肉更加香甜。

在开榴莲的过程中，要小心不要被刺伤或者划伤，也要注意保持清洁卫生，避免污染榴莲果肉或者周围的环境。

在吃榴莲之后，要注意不要和酒类、牛奶、茶水等饮料一起食用，以免引起不适或者中毒。

吃榴莲的注意事项

1.榴莲不能和酒一起吃：由于酒和榴莲都是燥热的东西，比如糖尿病患者一起吃，会致使血管阻塞，会出现严重的血管爆裂，产生中风，不合适食用。

2.热气体质、咽喉疼痛咳嗽、感冒阴虚体质、气管敏感的患者会加重病情，对身体不利，不宜食用。

3.中医认为榴莲温热，如果吃得太多，会引发干火上扬，出现湿毒症状。为减缓不适，应喝海带绿豆汤或夏枯草汤。

4.榴莲的热量和糖分都很高，所以肥胖的人应当少吃。

5.榴莲含钾量高，肾病和心脏病患者应少吃。

6.榴莲不宜一次多吃。如果闻起来有酒精味的榴莲，说明变质后不能食用。