吃西红柿会上火吗 哪些人适合吃西红柿

西红柿又叫做番茄，酸甜可口，营养丰富，是日常生活中很常见的食物，既可以生吃，也可以做成菜肴食用，很多人都喜欢吃，于是天天吃，那么吃西红柿会上火吗，哪些人适合吃西红柿，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、吃西红柿会上火吗 

2、西红柿有什么营养价值？

3、哪些人适合吃西红柿 

吃西红柿会上火吗 

西红柿是一种非常常见的食物，这种食物的营养价值非常高，吃多了也不会上火，但人们在食用西红柿的时候尽量的不要过量食用。西红柿的营养价值非常高，合理食用能够起到开胃健脾的作用。当然，它还有防癌抗癌的作用。

西红柿有什么营养价值？

1.含有丰富的维生素C，而维生素C有很强的促进免疫物质生成的作用，对于抵抗力低下的人适当吃西红柿，通过补充维生素C而有很好的增强免疫力的功效。

2.能够提供丰富的番茄红素，而番茄红素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。

3.能够为机体补充丰富的有机酸，进而能够很好的促进消化液的分泌。对于食欲不振、腹胀、消化不良的人，适当吃西红柿有很好的增进消化能力的功效。

哪些人适合吃西红柿 

一般人皆可食用，适宜热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 而西红柿不适宜于急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人食用。