柚子皮可以做枕头吗？ 柚子皮的营养价值

虽然说柚子浑身都是宝，柚子肉可以吃，柚子皮可以用，但是吃归吃，大家知道柚子皮有什么功效？柚子皮可以做枕头吗？柚子皮的营养价值，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、柚子皮可以做枕头吗？

2、柚子皮功效

3、柚子皮的食谱

柚子皮可以做枕头吗？

可以，但是柚子皮在皮肤不干的时候可以起到去油的作用，但是如果不干，枕头就会发霉，干了以后再做也没用。

事实上，我们可以直接把柚子皮放在床边。每天睡觉前，我们在枕头旁边放一些新鲜的柚子皮。柚皮能散发出淡淡的香味。这种味道可以帮助我们快速进入睡眠状态，睡眠就是一夜。效果很好。睡眠好，精神好，皮肤上的痘痘也会得到改善。我不相信我今晚会试试！

此外，柚子皮还具有吸收异味的功能。去皮后的柚子皮可以直接放入卧室，可以吸收卧室的气味，让卧室充满柚子味，对我们的睡眠也有帮助。

柚子皮功效

1.美容防蚊虫：因为柚子的表皮富含精油，可以熬成汤汁之后放到洗澡水中，不但可以美容，也能避免身体受到蚊虫的骚扰。

2.治咳嗽。首先把柚子皮切成长条或小块儿后放在有阳光的地方晒干。然后放在锅里加入清水一起煮，水的量根据柚子皮的多少来决定，一般放一点点就可以了，太多了会把柚子皮的味儿冲淡。大约煮一小时后倒入碗中，加入冰糖或是蜂蜜都行，如果不介意味道清淡的小伙伴也可以直接饮用。平时用柚子皮泡水喝，能有效清除肺热，也能清除肺部和气管中的炎症，还能减少咳嗽痰多等不良症状发生。另外家中的小孩子出现肺炎以后还能用柚子皮泡水治疗，能让症状很快好转。

3.消肿止痛。柚子皮能清热解毒也能消炎杀菌，平时把它泡水以后饮用，能消除咽喉炎症，缓解咽喉炎和声音嘶哑等不良症状。还有一点是柚子皮泡水不但能喝，还能外敷，它对冬天经常出现的冻疮也可以很好的治疗。

4.去除油腻预防肥胖。冬天大家都很爱吃火锅，但火锅吃多了口里的味道也会觉得腻，那么可以用柚子皮泡水喝，加快身体内脂肪的代谢与分解，去除油腻减少脂肪在人体内堆积。平时喝柚子皮泡的水还能清肠排毒，防止长胖。这对一直想减肥但克制不住自己嘴巴的小伙伴们简直就是一个新减肥知识get!

柚子皮的食谱

柚子皮是一种很有营养和功效的食材，可以用来制作各种美味的菜肴，例如：

柚子皮烧排骨：将柚子皮切成小块，用开水煮去苦味，沥干水分。将排骨切成小段，用料酒、生抽、盐、糖、姜片腌制半小时。锅中热油，爆香蒜末和八角，放入排骨翻炒至变色，加入柚子皮和适量水，大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠，出锅前撒上葱花即可。

柚子皮糖：将柚子皮切成细丝，用开水煮去苦味，沥干水分。锅中放入白糖和水，煮至浓稠，加入柚子皮丝和柠檬汁，不停搅拌至糖浆变干。将柚子皮丝铺在油纸上，晾干后撒上白糖即可。

柚子茶：将柚子切开，挖出果肉和果汁，放入碗中。将柚子皮切成小块，用盐揉搓去除苦味和杂质，洗净后晾干。锅中放入白糖和水，煮至浓稠，加入柚子皮和果肉果汁，搅拌均匀后转小火熬制半小时。将柚子茶装入干净的玻璃罐中，冷却后保存在冰箱里。饮用时取适量柚子茶加入开水或茶水即可。