猕猴桃三种颜色哪种最甜最好吃？ 猕猴桃又叫奇异果吗?

猕猴桃味道酸甜可口，营养丰富，是广受消费者喜爱的一种水果。同时市场上还有一种水果叫奇异果，它和猕猴桃看起来很相似，让人感觉就是猕猴桃的另一种叫法，那么猕猴桃又叫奇异果吗?猕猴桃三种颜色哪种最甜最好吃？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、猕猴桃三种颜色哪种最甜最好吃？

2、三者的主要区别有：

3、猕猴桃又叫奇异果吗?

猕猴桃三种颜色哪种最甜最好吃？

红心猕猴桃。

1.根据口味

猕猴桃分为绿心、红心和黄心。根据口味，红心猕猴桃是最好的。因为红心猕猴桃的糖酸比较高，所以在味道上也比黄心猕猴瓜和绿心猕猴梨甜，其次是黄心和绿心。因此，如果你想追求口味，建议选择红心猕猴桃。

2.根据营养价值

从营养价值来看，它也是红心猕猴桃中最好的，因为红心猕猴富含可溶性固形物、糖酸比、类黄酮、膳食纤维等成分，其含量高于黄心和绿心猕猴，黄酮含量是其他猕猴的两倍。

三者的主要区别有：

在营养成分上，红心猕猴桃维C含量最高，绿心猕猴桃膳食纤维更为丰富，黄心猕猴桃有其他水果比较少见的营养成分：叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等。此外，黄心的猕猴桃含糖量是较高的。

在口感上，绿心猕猴桃口感最酸，红心猕猴桃吃起来最甜，黄心猕猴桃相对于另外两个颜色来说，酸甜度比较均匀，酸甜适中。

果型不同，绿心猕猴桃个头最大，呈椭圆形状，果皮是绿褐色的，表面有长绒毛，是毛最长的猕猴桃，红心猕猴桃的个头偏短，表皮比较光滑，没有绒毛，黄心猕猴桃长圆柱形，比较细长一点，果型圆润，果皮是黄褐色的，表面的绒毛比较少，是最好分辨的一种。

无论是绿心、红心还是黄心的猕猴桃，都存在自己独特的营养价值，大家可以根据自己的需求进行选择，总之常吃猕猴桃是没错的~

猕猴桃又叫奇异果吗?

是，奇异果是猕猴桃，猕猴桃原产于中国，20世纪新西兰引进之后进行培育，因此得名为奇异果，它的果实形状为卵状长圆形，表皮有黄棕色的柔毛，果肉颜色为绿色，里面有黑色的种子，养殖奇异果要做好水分的管理，奇异果生长期有充足散射光照射为宜。