吃西瓜上火的三种人 吃西瓜容易上火吗？

时值盛夏，在如此炎热的季节里，西瓜几乎是不可或缺的最佳解暑水果。同时，夏季也正逢西瓜大量上市，价格亲民，水分充足，因此十分受到人们的喜爱，那么哪些人不适合吃西瓜，吃西瓜容易上火吗？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、吃西瓜上火的三种人

2、西瓜吃多了会导致上火吗？

3、口腔溃疡吃西瓜好吗 

吃西瓜上火的三种人

1、脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人食用过量的西瓜可能会导致上火，这是因为西瓜属于寒性食物，吃多了会伤脾胃，如果本身就消化不好，吃太多的西瓜之后，消化会更差，这时候吃下去的其他食物就会不好消化，导致在胃里积食，胃就会上火，进而蔓延到口腔，导致出现口腔溃疡等上火症状，或者是引起便秘。

2、阴虚体质的人

阴虚体质的人吃太多的西瓜，也会导致上火，这是因为西瓜有利尿的功效，吃多了后就会导致身体里的水分大量流失，就会出现阴虚火旺的症状，但是少量吃的话，是可以清火的，所以这类人要少吃西瓜，一般阴虚体质的人会表现出身体消瘦、比较容易燥热、容易出汗、发怒、口干舌燥等。

3、脾胃虚寒的人

一般本身就脾胃虚寒的人，再吃西瓜这种性寒的食物，就会导致寒上加寒，因为物极必反，进而就会出现上火的症状，这个时候是真寒假热，虽然有上火的症状，但是腹部还是比较怕冷，会出现腹痛、腹泻的症状，如果这时候舌头呈现淡白色，就不能直接清火。

西瓜吃多了会导致上火吗？

吃西瓜不会上火，西瓜清甜凉爽、清热解毒、解渴，具有利尿作用，营养丰富。它是炎热夏季的好食物，不会引起火灾。然而，它的甜和冷，特别适合患有胃炎或溃疡病的人，尤其是患有胃炎或溃疡病的人。

一般来说，对于胃肠功能正常的人来说，多吃西瓜不会引起便秘或腹泻。然而，生活中存在多种患有胃肠道炎症，以及工作压力和不规律生活等精神因素，而且也有少数人患有肠易激综合征，这类人群多吃西瓜后便秘或腹泻经常发生。

因为西瓜的高渗透性容易引起这类人胃肠动力的变化。可以看出，“便秘，腹泻”不是西瓜造成的灾难。因此，对于这些人来说要吃得少或不吃，也可以在不同的时间吃不冷藏的西瓜。

口腔溃疡吃西瓜好吗 

最好是不吃。 正常情况下，在人体口腔溃疡期间，饮食应该保持清淡，这时候是不建议吃寒凉刺激的食物的，而西瓜性寒，会刺激创面，而且会延期愈合。 其次西瓜有利尿的作用，吃西瓜比较多，阴虚会更厉害，这样会导致口腔溃疡更加严重；另外西瓜的含糖量较高，口腔溃疡的患者一般不建议含糖分高的食物，引起对于口腔溃疡者来说，最好是不吃西瓜最好。