西瓜和菠菜能一起吃吗 西瓜不能和什么一起吃？

炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜，那么西瓜和菠菜能一起吃吗，西瓜不能和什么一起吃？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、西瓜和菠菜能一起吃吗

2、西瓜和地瓜能一起吃吗

3、西瓜千万不能和什么食物一起吃？

西瓜和菠菜能一起吃吗

西瓜是富含水分和维生素C的水果，性凉、味甘，有清热解暑、利尿消肿的作用。菠菜是含铁丰富的蔬菜，有滋补血液、补充营养的作用。西瓜和菠菜的性质并不冲突，成分也不冲突，是可以一起食用的。

不过有些人担心西瓜中的水分会稀释菠菜中的养分，影响菠菜的营养价值。不过西瓜虽然有大量水分，但蔬菜中的养分主要是维生素、矿物质的形式存在，不会因为水分稀释而受太大影响。并且西瓜中的维生素C还可以促进铁的吸收，有利于人体补充菠菜中的铁元素。

西瓜和地瓜能一起吃吗

地瓜和西瓜一般可以一起吃，两种食物在临床上并没有相克的说法。少量地吃对身体健康有好处，但是不可以暴饮暴食。

地瓜是一种常见的根茎类食物，其中含有丰富的维生素、淀粉、糖分、膳食纤维、矿物质等成分。而西瓜也属于一种比较常见的水果，其中含有大量的水分、葡萄糖、维生素C、矿物质等成分。地瓜和西瓜中的营养成分并不冲突，在一起吃一般不会产生对身体不利的影响，所以可以一起吃。

地瓜和西瓜在一起吃还可以使身体摄入营养更加全面，适当地吃一些可以补充机体所需的营养，对增强身体抵抗力有帮助。但是在吃的时候不可以长期过量地吃，以免增加肠胃负担，引起腹痛、腹胀、食欲不振等情况出现，从而对身体健康造成影响。

西瓜千万不能和什么食物一起吃？

1、桃

西瓜最好不要和桃一起吃，这个不要一起吃的意思，主要是不要一起吃的过多。我们在吃西瓜的时候为了过瘾，经常会一次性能吃半个西瓜或者更多，虽然这样能够解渴，也能够使人变得更加的凉爽，但是如果这时候已经处于西瓜吃过量的情况再吃桃就会极其容易引发腹泻，所以肠胃不好的人最好不要将西瓜和桃一起吃。另外西瓜和桃都有很大的糖分，那些血糖控制不甚理想的人要少吃，而糖尿病患者则要禁止使用。

2、虾、螃蟹等海鲜

到了夏天海鲜会大批量上市，这个时候西瓜也很畅销，所以人们经常容易把这两种食物一起吃，尤其是在晚上吃夜市的时候，吃一口海鲜，再吃一口西瓜。但是如果将两种食物同时吃，容易引发腹泻和腹痛，因为这两种都是寒凉的食物，在一起吃寒湿之气会入侵体内，造成肠胃不适。

3、羊肉

羊肉是著名的温补食物，尤其是羊肉锅，更是将羊肉的温补功效发挥到极致。多吃羊肉，多喝羊汤能够使身体变得更加的温暖，有滋补的功效，但是如果羊肉和西瓜一起吃，就会你是人的元气有所伤害。特别容易造成人体的脾胃功能失调。虽然西瓜在很多场合都能够出现，吃完羊肉火锅上一盘西瓜也是经常会有的，但是一定要克制住自己，不要一起吃。

4、绿豆

夏天会非常的炎热，人们为了解暑会吃西瓜，或者喝绿豆汤，因为绿豆汤也是清热解毒的好食物。但是一定不要将绿豆汤和西瓜一起吃，因为绿豆和西瓜都属于凉性的食物，混在一起吃非常容易导致肠胃方面的不适感出现。所以绿豆汤和西瓜虽然能够解暑，但是为了自己的身体健康，为了自己肠胃功能的协调，一定要在这两者中间选择一样。