脆柿子什么时候吃最好 吃脆柿子上火吗

我昨天在逛超市的时候看到了很多的脆柿子，说起来也有很久没有吃过脆柿子了，请问脆柿子什么时候吃最好呢？吃脆柿子上火吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、脆柿子哪个季节的

2、脆柿子什么时候吃最好 

3、脆柿子的功效与作用

4、脆柿子上火吗

脆柿子哪个季节的

脆柿子是秋季上市的，柿子成熟的季节一般是在十月份，不过要看什么品种，一般小圆柿子霜降节就差不多了。大嚰盘柿子要稍晚点。中国吃网提醒，不要等熟软了，全体黄了就摘。放置一星期就全软了。就可以吃了，注意不能吃太多。别喝酒，易得柿石症或便秘。

脆柿子什么时候吃最好 

1、从季节上来说，秋季最适合吃脆柿子 脆柿子在十月份的时候成熟上市，此时天气较为干燥，而脆柿子中含有较为充分的水分，食用脆柿子可以为身体补充水分，缓解干燥，有助于体质的养护。 

2、一天之中，两餐之间最适合吃柿子 脆柿子中含有较为充分的鞣酸成分，因此，脆柿子不要在空腹进行食用，一天之中最佳的食用柿子的时间是在两餐之间，两餐之间食用脆柿子可以起到增加肠胃内容、促进肠胃蠕动、加速食物残渣排出体内的速度，有助于健康。

脆柿子的功效与作用

脆柿子是一种营养丰富的水果，它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾、镁等。这些营养物质对于人体的健康非常重要，可以帮助增强免疫力、促进消化、预防贫血等。

此外，脆柿子还具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，减少炎症反应，对于口腔溃疡、痤疮等症状有一定的缓解作用。

脆柿子上火吗

不上火。

脆柿子是柿子品种的一种，因为口感脆爽得名，是柿子家族中的新品种，脆柿子虽然口感和普通柿子不同，但是大部分营养成分和普通柿子都是一样的，性质也是，因此，脆柿子也是性寒水果，适量食用还具有缓解内热上火症状的作用。