如果你感觉疲惫无力,可以考虑调整自己的生活习惯,包括改善睡眠环境、规律作息、合理饮食、适量运动等等。如果这些方法无法缓解决问题,可以考虑咨询医生或专业的睡眠专家,进行详细的检查和评估。
睡很久感觉无力原因失眠