每人每天用20克干百合是比较合适的,如果炖汤时加了过多百合的话,其中的寒性对肠胃造成的刺激不适反而会降低百合的功效价值,因此百合吃的时候不宜盲目加量。
百合煲汤放多少注意什么
五指毛桃煲汤具体放多少,要看准备多少人的分量,以及家里面烹饪器具的大小,五指毛桃有行气祛湿、增强免疫力、健脾补肺的功效。
五指毛桃煲汤放多少材料