益母草熬水虽然没有明显的毒副作用,但是其药性微寒,活血化瘀作用较强,如果每天服用可能会引起身体不适,如:腹痛、便溏、肠胃不适等,所以一般建议喝益母草熬水待症状消失后即停服。
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女生长期食用像雪糕这种冰凉食物是有可能会导致宫寒的,时间一久会对子宫造成刺激,很容易引起痛经、月经量少、月经周期不稳定等月经不调症状,同时还容易引起四肢乏力、手脚冰冷等情况。
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部分人群食用马齿苋后可能会出现过敏反应,并且不同人过敏的反应和程度都不同,严重的是可以引起呼吸困难、晕厥、休克的,因此对马齿苋过敏的人群不能吃。
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