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眼睛近视怎么改善度数不提升

2022-07-30 07:46:31 次浏览

症状描述：

最近我的一个亲戚家小孩眼睛近视了，配了一副眼镜，就是想知道咱们能改善眼睛近视，让近视度数不再提升。

回答(2)

Edwiin发布于：2022-07-30 07:46:31

答

近视患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免躺着看书，避免在光线暗的地方看书，避免长时间、近距离用眼，多进行户外运动，促进血液循环，帮助眼部肌肉放松。同时要注意眼睛的保湿，来缓解眼疲劳，防止视力下降。可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强抵抗力。

杨女士发布于：2022-07-30 17:46:31

答

眨眼也是对眼睛的最好放松，随时随地都可以做。具体做法是：头有一点儿向后仰，放松眼部肌肉后，有节奏的眨动眼睛，每天反复做8-10次，可以使血液畅通，缓解眼睛疲惫不堪，使眼灵活自如，对于治疗眼睛近视有辅助作用。

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