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沙糖桔吃多了会不会上火?

2022-02-09 22:24:32 次浏览

症状描述：

最近上小学的孩子总是上火，去看了中医，中医说可能和过年吃的沙糖桔有关，最近小孩是爱吃沙糖桔，沙糖桔不是温性的吗，沙糖桔吃多了会不会上火?

回答(3)

刘姐发布于：2022-02-09 22:24:32

答

沙糖橘虽然性温，但吃多了会上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。但具体也得看个人的体质，内热体质的人可能吃两三个就上火了，而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。沙糖橘口感蜜味清香，富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，沙糖橘甜度较高，须控制食量，一般成年人一天不要超过10个，婴儿一天吃3个沙糖桔会不会上火，分3次!一般是可以的!还要根据婴儿自身情况决定。

毛先生发布于：2022-02-09 22:24:32

答

沙糖桔口感很好富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，沙糖橘甜度较高，须控制食量，一般成年人一天不要超过10个，婴儿一天吃3个沙糖桔会不会上火，分3次!一般是可以的!还要根据婴儿自身情况决定。沙糖桔是一种很好吃的水果，味道很甜而且水分充足，相信大多数人很喜欢吃，但是沙糖桔上火吗?沙糖桔味道不但可口，而且含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质，含有很好的营养价值和功效。

和医生发布于：2022-02-09 22:24:32

答

沙糖桔吃得太多也会出现上火的现象。沙糖桔属于桔科，属于橘子的性质，它的水果性质是温热的。沙糖桔甘甜适口，含有丰富的VC，如果吃了过多的情况下，的确会有人出现上火的征象，比如说有人吃完了砂糖桔会觉得口干、咽干口燥，出现大便干燥，出现牙龈肿，因此应该适量地吃，不宜吃得过多。再有就是沙糖桔甜度很高，糖尿病的病人尤其是要注意，不要因为过度吃了之后血糖飙升得太快。但是沙糖桔里面含有丰富的VC，实际上是非常适合补充维生素的一个食物，只是要注意一个量。

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