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蒸鸡蛋可以减肥吗

2022-12-03 00:32:19 次浏览

症状描述:

听说吃蒸鸡蛋可以减肥,蒸鸡蛋可以减肥吗?

回答(1)
蒋先生
蒋先生发布于:2022-12-03 00:32:19

蒸鸡蛋没有减肥的效果。

通常情况下,蒸鸡蛋本身并没有减肥的作用。但是控制其他高热量食物,适当食用蒸鸡蛋,可以起到辅助减肥的作用。

蒸鸡蛋里面含有多种营养物质,如蛋白质、微量元素等。蒸鸡蛋也较易吸收,并且味道鲜美,适当食用蒸鸡蛋,有助于提升食欲。

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