甘草去湿气吗 甘草加什么祛湿气效果最好

甘草性平，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳的功效，甘草本身也没有去湿气的效果，所以可以添加一些去湿气的药材或者食材一起服用，例如薏米、红豆、山药、芡实、苍术。甘草泡水能够补中益气、清热解毒、止咳化痰。而且在泡水之后味道比较甘甜，大多数可以用来治疗因为食欲不振而导致的身体乏力现象。如果本身存在体内火热现象，从而引起了咽喉肿痛、四肢痉挛疼痛，也可以适当的食用。

甘草属于中药材，味甘，性平，归心经、肺经、脾经、胃经，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的功效，适用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多的人群。甘草本身没有祛湿气的作用，但可配具有祛湿作用的药材，从而起到祛湿气的作用，如薏苡仁、山药、茯苓等。

1、薏苡仁：味甘、淡，性凉，归脾经、胃经、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、排脓、解毒散结的功效，适用于水肿、脾虚泄泻、湿痹拘挛等人群，因此甘草加薏米起到祛湿气的作用;

2、山药：属于药食同源的食材，可以起到滋补脾胃的作用，而且对补肾也有良好的作用，并在一定程度上起到祛湿气的效果，因此甘草和山药一起熬煮，在服用后通常可起到祛湿气的效果;

3、茯苓：味甘、淡，性平，归心经、肺经、脾经、肾经，具有利水渗湿的功效，能够将体内多余的水分排出体外，具有较好的祛湿气的功效，因此甘草和茯苓一起使用，可起到祛湿气的作用。