当前位置: 360健康养生网 > 问答

冬枣来姨妈可以吃吗

2022-10-13 21:24:09 次浏览

症状描述:

月经期可以吃冬枣吗?会不会影响经期啊?

回答(1)
罗医生
罗医生发布于:2022-10-13 21:24:09

经期可以适量吃冬枣。

冬枣不仅含有丰富的维生素、微量元素,同时也含有蛋白质和其他各种营养元素,适量食用对身体有好处。月经期间适量的吃点冬枣能满足身体营养所需,增强身体抵抗力,同时冬枣里面的铁元素含量较高,能够达到补气养血的功效,因此月经期间适当的吃点冬枣是可以的。

标签:

最新文章推荐文章精选问答