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吃石榴对身体有啥好处

2022-10-13 21:04:09 次浏览

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最近的石榴特别好吃,那吃石榴对身体有啥好处?

回答(1)
Eli
Eli发布于:2022-10-13 21:04:09

1、美容养颜:石榴中含有丰富的维生素C,具有一定的抗氧化性,食用后可以帮助人体抵抗导致衰老的氧自由基,对于人体来说具有美容养颜、抗衰老的作用。

2、促进消化:石榴中含有一定的有机酸成分,食用后可以刺激人体胃酸的分泌,促进肠胃的蠕动,因此具有促进消化的作用。

3、增强体质:石榴的营养物质含量十分丰富,食用后可以为人体补充多种营养元素,对于人体来说具有增强体质的作用。

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