咖啡为什么要加牛奶？ 不运动只喝黑咖啡能减肥吗

黑咖啡和牛奶都是人们日常生活中常见的饮品，它们都有各自的营养成分和功效。不少人喜欢将黑咖啡和牛奶混合饮用，这样既能享受到咖啡的独特风味，又能获得牛奶的丰富营养，那么咖啡为什么要加牛奶？不运动只喝黑咖啡能减肥吗？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、咖啡为什么要加牛奶？

2、不运动只喝黑咖啡能减肥吗

3、空腹喝咖啡后恶心想吐是什么原因

咖啡为什么要加牛奶？

一杯有牛奶或没有牛奶的咖啡，最大的区别应该是口感，即Body。Body（醇度）即为咖啡在嘴里的触感。当喝咖啡时，我们会感觉到咖啡入口后的“粘度”“重量感”，包括轻如水的淡薄或浓稠的口感。有了牛奶咖啡，你可以明显地感受到它的厚重，再加上它所含的脂肪，或者奶泡，加了牛奶的咖啡就会更加光滑和质感。

不运动只喝黑咖啡能减肥吗

不运动喝黑咖啡减肥有一定的作用，但是效果并不是特别好，如果想要达到最好的减肥效果，需要控制饮食以及坚持适量的运动。

黑咖啡属于一种比较常见的纯咖啡，里面有定量的咖啡因，喝了之后能够刺激肠道蠕动，可以达到一定加快体内热量以及油脂消耗的作用，对减肥有一定的帮助，但是单纯的通过喝咖啡不能够达到快速减肥的效果。

空腹喝咖啡后恶心想吐是什么原因

事实上，咖啡中的刺激性物质也只有咖啡因和微量的可可碱，那一点刺激性的东西对于健康的胃来说，是不算严重的，不至于引起恶心呕吐。可能你患了反酸食道炎，慢性胃炎之类的疾病。假如你在喝咖啡不和的时候有恶心的症状，强烈建议你去医院检查一下。请您在检查的时候，不要忘了检查肝功能。肝脏功能不好，同样会引起恶心呕吐。