现买的奶茶放半天还可以喝吗？ 经常喝奶茶会有什么变化

奶茶已经变成了许多人生活中的必备品，但是在喝奶茶的时候也要注意一些问题，比如说经常喝奶茶就会导致肥胖加剧，高血压还容易诱发骨质疏松。那么现买的奶茶放半天还可以喝吗？ 经常喝奶茶会有什么变化，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、现买的奶茶放半天还可以喝吗？

2、经常喝奶茶会有什么变化

3、经常喝奶茶的危害：

现买的奶茶放半天还可以喝吗？

可以喝的，一般奶茶可以放3个小时到半天的时间是不会变质的，但不能放太久。如果来不及喝最好放冰箱冷藏，但最好不要超过24小时。如果已经开口，建议用保鲜膜密封杯口，以防止奶茶与空气中的细菌接触，从而导致细菌繁殖和奶茶异味，从而影响口味。尽管冰箱中的奶茶可以减缓其劣化，但奶茶的主要原料是茶多酚。即使在低温下，茶多酚也会继续氧化。放置24小时以上，奶茶中的茶多酚会被氧化的差不多了，就不要再喝了。

经常喝奶茶会有什么变化

1、血糖升高：由于奶茶中含有大量糖分，若长期过量饮用，多余的糖分会转化为脂肪储存在体内，从而导致血糖升高;

2、肥胖：奶茶通常都较甜，含有较多糖分，经常喝奶茶会导致糖分摄入过多，增加肥胖的几率;

3、胃肠道不适：奶茶中含有反式脂肪酸，如经常喝过多奶茶，会刺激胃酸分泌，增加胃肠道负担，导致腹胀、腹泻、嗳气、食欲不振等消化不良症状的出现;

4、蛀牙增加：奶茶中含有大量糖分，如长期喝奶茶，而没有做好口腔清洁，可能会导致口腔中细菌滋生，引发蛀牙，表现为牙齿上有白色斑点，或出现龋洞;

经常喝奶茶的危害：

奶茶不宜多喝。据医生介绍，像奶茶、可乐这些含糖量较高的饮料喝多了，人体对血糖调节的能力就会下降，体内的糖分不断累积，血糖就容易升高，从而诱发糖尿病。

并且糖尿病患者容易得“干眼症”，眼睛变得脆弱，眼干眼涩眼疲劳、视物不能持久，非常影响工作效率。

对于有干眼症的糖尿病患者，医生提醒，应严格控制血糖，合理饮食、合理用药，并改变不良生活习惯，最好是每半年进行一次眼科检查，争取做到早发现早治疗。