柚子什么时候吃合适？柚子怎么挑选好的

现在正是柚子成熟时，九月吃柚最适时，一个大柚子够我们吃好几天的了，作为吃货帮的一员，大家怎能不吃呢。那么柚子什么时候吃合适？柚子怎么挑选好的，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、柚子什么时候吃合适？

2、什么品种柚子最好吃又甜

3、柚子怎么挑选好的

柚子什么时候吃合适？

饭后吃会更好一些。

秋天是吃柚子的黄金时节，一般饭后最好吃。柚子不仅营养价值高，而且具有健胃、润肺、补血、清肠、通便的作用。能促进伤口愈合，对某些疾病有很好的辅助作用。柚子还能减少血栓形成，对脑血栓形成、中风有很好的预防作用。柚子是糖尿病患者理想的胰岛素类食物。但不要每次吃得太多，也不要吃刚从冰箱里拿出来的柚子。

能起到减肥的效果。柚子尝起来又甜又酸。适量的柚子能刺激胃酸的分泌，促进食物的消化吸收，控制食欲。柚子含有大量的水分和膳食纤维，能产生饱腹感，减少其他食物热量的摄入，还能吸收脂肪，从而起到减肥的作用。饭后半小时也可以吃柚子，可以促进肠道蠕动，帮助消化，但不能多吃，以免给肠胃带来负担。

什么品种柚子最好吃又甜

柚子的种类有沙田柚、琯溪蜜柚、文旦柚、常山胡柚、坪山柚等，其中沙田柚是日常生活中最常见的品种，它的外形有点像胖葫芦，外皮为淡黄色，而琯溪蜜柚是柚子中的优良品种，它的果皮很薄，色泽光亮且光滑，果肉软糯香甜。

柚子怎么挑选好的

一、从形状判断

先观察一下眼前的一堆柚子，有的非常圆，有的有点梨形，有的脖子特别长，这些柚子哪种更好呢？

首先将脖子特别长的排出在外，这种最容易看到，遇到这种不要买，通常剥开后果肉都比较少，而且皮非常厚。相反我们要从脖子短的柚子里选择。

而脖子短的柚子又有两种，一种是顶部有些尖、另一种是顶部有些圆，这两种哪个更好？有经验的人都会拿顶部比较尖的，这种一般都更甜更好吃。

所以买柚子的时候，要选择顶部短且有点尖的，底部要扁平的更好，按照这个形状去选，保准没错，更容易买到好吃的柚子。

二、从柚子皮判断

摸一摸柚子皮，会发现有的柚子比较光滑，而有的柚子比较粗糙，到底哪种更好吃呢？从经验来讲，通常表面越光滑的柚子口感越好，这样的柚子更甜一些。相反表面粗糙的柚子，通常口感不太好，而且皮也很厚，买这种柚子不划算，

摸了柚子之后，我们还可以按压柚子皮感受一下，看看是什么感觉，如果感觉很瓷实，通常这种柚子皮薄果肉多，也比较新鲜，而那种感觉有些软的柚子，要么皮厚要么不怎么新鲜了，遇到这种柚子不买。

三、从柚子重量判断

经常吃柚子的朋友肯定知道，好吃的柚子水分都很充足，咬一口很多汁水，那么买柚子的时候肯定是要买重的，越重的柚子水分越足，而且比较重也说明果肉多，皮比较薄，买重柚子准没错。