西瓜怎么是皮薄的 吃西瓜有什么禁忌

西瓜清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑，昨天婆婆又在楼下超市买了一个大西瓜，每天晚饭后吃上几口，非常解暑，那么西瓜怎么是皮薄的，吃西瓜有什么禁忌，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、西瓜怎么是皮薄的 

2、西瓜的禁忌有哪些？

3、西瓜的吃法

西瓜怎么是皮薄的 

1，看外观选择大小两端都匀称，表面光滑，纹路整齐均匀分布，呈绿黑相间色的西瓜。头大尾小或头尖尾粗的是质量较差的西瓜 

2，看瓜脐 在西瓜底部有个小圆圈像人的肚脐一样，瓜脐越小西瓜的就皮薄味好;相反瓜脐越大皮就越厚越难吃。此外尽量选择瓜脐内缩的，因为这正是瓜熟蒂落的标志

3，看瓜藤 要看瓜藤枯萎的程度，要选择瓜藤是新鲜的，说明西瓜刚摘下不久，口感自然更佳。像手中这个西瓜可能是存放一段时间了，这个新鲜度可能不会太好 

4，最后就是听声音，用一只手托住西瓜，另一只手轻敲西瓜。好瓜就会发出“嘭嘭”的声音;听到“当当”声时，说明还未熟;听到“噗噗”声说明是过熟的西瓜。

西瓜的禁忌有哪些？

适度饮食

吃西瓜时，应该注意数量。因为西瓜味道很好，所以很多人吃西瓜的时候会吃很多。尽管西瓜卡路里和糖含量不高，但如果吃得太多，人体无法消化。一般来说，建议把它切开吃。一天一两片对一个人来说足够了，吃得太多也不合适。

不要吃长水果。

西瓜买回家后，我们应该把它切开，马上吃。经过长时间的贮藏，西瓜的营养将会流失。特别是，一些人会切开西瓜，并把它们储存在冰箱里。这种西瓜两天后就不能吃了，许多细菌会在上面生长。因此，吃西瓜必须选择新鲜的。

少吃冰西瓜

不要吃太多冰西瓜。在热天吃冰西瓜非常舒服，但是对我们的健康不好。西瓜本身有很多水，所以它会解渴。我们不应该去冰上。如果你吃冰过的东西，可能会导致腹胀和腹泻。

糖尿病患者不吃东西

西瓜不适合糖尿病患者。尽管水果中西瓜的含糖量不是特别高，但最好不要吃西瓜，因为糖尿病患者糖代谢不良。如果你想吃水果，建议吃西红柿或黄瓜。你应该向你的医生咨询具体的饮食。

不要冷吃。

虽然感冒时你需要水果和维生素，但不建议吃太多西瓜，因为从中医的角度来看，感冒的治疗应该从身体表面传播，吃西瓜会使病菌渗透到体内，所以需要避免。感冒时，你可以吃些梨，多喝些白开水。吃西瓜前要等到感冒结束。

产妇不吃东西

事实上，在现实生活中，也有很多女人喜欢吃西瓜，而孕妇不能吃西瓜。必须注意的是西瓜是冷的。如果孕妇吃西瓜，他们的脾胃会受到影响，吸收营养的能力也会被破坏。这对胎儿非常不利。

西瓜的吃法

西瓜汁：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块；然后与蜂蜜、冰块一起打成西瓜汁即可。

黑木耳奇异果西瓜汁：准备黑木耳养生露、西瓜、奇异果与黑木耳QQ圆等食材。奇异果去皮后，与100ml的黑木耳养生露，一同打成汁，倒入杯中。奇异果去皮除籽后，与100ml的黑木耳养生露，一同打成汁，也倒入杯中。最后放入黑木耳QQ圆，借此增添味蕾尝鲜上的咀嚼乐趣。

西瓜芒果冰沙：西瓜切片盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻室内3小时；将冻硬的西瓜冰取出，用叉子反复将西瓜冰捣碎，放入杯中；加入少许酸奶调味；撒上芒果粒点缀即可。