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痛风可以喝绿豆汤水吗? 痛风喝绿豆汤会怎么样?

更新日期:2023-06-28 16:55:37  来源:健康饮食
喝绿豆汤不仅可以消暑益气、清热解毒、润喉止渴,还可以及时补充出汗后流失的矿物质和维生素,尤其是钠和钾,那么痛风可以喝绿豆汤水吗?痛风喝绿豆汤会怎么样?下面小编就给大家介绍看看。

全文目录:

1、痛风可以喝绿豆汤水吗

2、痛风喝绿豆汤会怎么样?

3、这三类人不宜吃绿豆汤

痛风可以喝绿豆汤水吗

痛风患者只要不在急性发作期,就可以喝绿豆汤。绿豆含有嘌呤物质。每100克绿豆的嘌呤物质约为75毫克,属于低嘌呤和中等嘌呤含量。如果患者处于痛风发作期,建议不要喝绿豆汤。最好的食物是每100克少于30毫克的嘌呤,主要是低嘌呤食物,包括谷物、蔬菜和水果。这些食物中的嘌呤含量通常为0-30mg。

痛风患者的急性发作主要指痛风性关节炎。急性发作发生在早上,在48小时左右达到高峰。当病人急性发作时,他应该更加注意饮食。嘌呤类食物不容易吃。在缓解期,他可以喝少量绿豆汤。

痛风喝绿豆汤会怎么样?

绿豆汤对痛风的影响不大,患者可以适量喝绿豆汤。

痛风是由单钠尿酸盐沉积而导致的关节病,发病急,关节部位可能会出现水肿、疼痛等症状,高嘌呤食物容易诱发痛风。绿豆汤是以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,绿豆属于中嘌呤食物,每100g绿豆中可能含有75mg嘌呤,但绿豆经过水煮后,原有的嘌呤含量通常会降低,变为低嘌呤食物,患者在食用后,不会摄入较多的嘌呤,也就不容易引发痛风。但患者也要注意适量饮用,如果一次性喝太多,也可能会导致摄入过多的嘌呤,从而诱发痛风,还可能加重胃肠负担,导致腹部胀痛的问题。

这三类人不宜吃绿豆汤

①痛风患者:绿豆属于中等嘌呤含量食物,痛风患者多食会加重病情。

②服用温热性中药者:绿豆可解温热性中药药性,同服可能会降低疗效。

③脾胃虚弱者及体质虚寒者:绿豆性寒,且含蛋白质较多,脾胃虚弱者消化功能较差,多食绿豆易导致腹泻,甚至降低消化系统免疫力,因此食用时应多加注意。

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