当前位置: 360健康养生网 > 健康饮食 > 健康饮食常识

菠萝吃着有点辣是坏了吗 菠萝吃着有点辣正常吗

更新日期:2023-04-28 16:06:59  来源:健康饮食

菠萝,很受欢迎的热带水果之一,味道让人欲罢不能,但许多人在吃了整整一个鲜菠萝之后,牙龈、舌头、口腔粘膜、嗓子,都是火辣辣的灼烧感!那么菠萝吃着有点辣是坏了吗,菠萝吃着有点辣正常吗,下面小编就给大家介绍看看。

全文目录:

1、菠萝吃着有点辣是坏了吗

2、菠萝有点辣还能吃吗

3、菠萝怎么吃不辣嘴

4、菠萝挑选方法

菠萝吃着有点辣是坏了吗

菠萝一般都是酸甜的,没有辛辣的味道。如果它尝起来很辣,可能是因为菠萝含有菠萝蛋白酶,菠萝蛋白酶可以水解蛋白质,而舌头的表皮细胞含有蛋白质,所以舌头别“水解”(你吃菠萝,菠萝“吃”你舌头),就会有辣辣的感觉。

菠萝中含有一种名为菠萝朊病毒酶的生物碱,这是一种蛋白水解酶,可以水解肌肉组织并溶解其纤维蛋白,使舌头感觉受损。因此,在吃菠萝时,有必要将其浸泡在盐水中,以最大限度地减少这种酶对肌肉组织的损伤。

因此,以后吃菠萝时,重要的是在食用前将菠萝浸泡在淡盐水中约半小时。

如果你已经吃过菠萝而没有浸泡在盐水中,并且你的舌头感觉很刺痛,你可以喝一些盐水或用盐水漱口。多冲洗几次可以缓解刺痛感。

菠萝有点辣还能吃吗

菠萝有点辣主要是因为里面的菠萝朊酶引起的,直接吃会容易刺激口腔,就会产生辣辣的感觉,这是比较常见的一种现象,并不是菠萝变质导致的,一般还是可以吃的,不过最好将菠萝泡盐水之后再吃。

吃菠萝虽然好处多多,但是也不宜多吃,并且吃之前要用盐水泡半小时左右,因为菠萝的果肉中含有一种“菠萝酶”,这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉。而食盐水能破坏这种酶,如果浸泡时间不够,菠萝酶没有完全失去活性,依然可能造成过敏。不过如果浸泡时间太长也不行,不但会造成菠萝的营养过多流失,还因为菠萝含糖丰富,一直泡在水里,容易滋生细菌。菠萝最佳的食用时间是用盐水泡半个小时左右,可以避免以上所有问题,还能让菠萝更加香甜。

菠萝怎么吃不辣嘴

1.菠萝蛋白酶的有效 pH 值是 4.0-8.0,所以醋和碱面能破坏菠萝的刺激性,但这样处理后菠萝就变得很难吃了,所以虽然能解决辣嘴的问题,但不推荐。

2.用盐水将菠萝浸泡半小时可以改善菠萝的口感,还可以利用蛋白质的盐析作用让蛋白质析出,但泡盐水并不会导致菠萝蛋白酶失去活性,所以并不能有效解决菠萝蛋白...

3.加热至60度以上可以让菠萝蛋白酶失去活性,所以用热水煮一下可以有效解决菠萝蛋白酶辣嘴的问题。

菠萝挑选方法

1、果皮:买黄不买绿

我们在挑选果蔬时,大多都会通过观察外表来判断新鲜程度,菠萝也不例外。市面上的菠萝大多是橙黄色和绿色相间,深浅不一,那如何挑选呢?首先是果皮深黄色的菠萝,没有夹杂一点青绿色,这种菠萝并不建议大家购买,是成熟过头的表现,果肉可能已经发软发黑了,细闻之下还有一股酒精味;其次是菠萝表皮青色比较多的菠萝,这种菠萝没有完全成熟,摸起来很硬,口感酸涩生硬不香甜;最后是整体亮黄色的菠萝,中间略带一点青色,这样的菠萝吃起来口感刚刚好。

2、果叶:买长不买短

很多人买菠萝的时候喜欢挑叶子小的,因为称重量的时候是连同叶子一同称的,叶子小说明果肉多,所以这个样子买才划算。殊不知这种想法是大错特错的,菠萝在生长过程中需要充足的日照并吸收养分,而日照时间越长养分越充足的果肉就会越香甜,口感也会越好,具体表现在果形上就是菠萝叶子。叶子越长说明日照充足且吸收营养高,叶子短小则说明吸收的营养一般,所以要想挑到好吃的菠萝就首选叶子比较长的。

3、果芯:买小不买大

爱吃菠萝的都知道,菠萝的果芯比较硬而且没什么味道,所以买菠萝的时候可以重点观察下果芯的大小,这个就要看菠萝的底部了。如果底部的果芯小说明菠萝里面的硬芯也会很小,这样果肉才更加饱满好吃,相反果芯过大,菠萝内部的硬芯也就越大,影响口感。

4、果蒂:买白不买黑

菠萝的果蒂是判断菠萝新鲜与否的重要标志之一。果蒂就是菠萝果肉与组织的连接处,也可以理解为果芯,它还是位于菠萝的底部。如果果心发白发黄且略带湿润,说明是新鲜菠萝,而如果果芯发黑发灰且看起来干巴巴的,则说明菠萝放置的时间过长,果肉可能也存在变质的风险,所以果蒂要选白不选黑。

阅读全文

养生功效

补血养血
藏红花 /羊肚菌 /鳕鱼
补肾壮阳
滋阴 /车厘子 /黑枸杞
排毒解毒
补肾 /补脾 /补气 /枸杞子
润肺清肺
养肝 /养胃 /夏威夷果
润肠通便
莲雾 /止咳 /鸡血
预防衰老
冻豆腐 /金钱草 /抗癌