内衣刚穿都是有点紧吗 内衣太小的危害

内衣是女人贴身物品，她会直接关系到乳房的健康，内衣穿的不正确对女性的影响是很多的，那么，罩杯买小了会怎么样？，下面小编就给大家具体介绍看看。

内衣刚穿都是有点紧吗

1、正常:可能是肩带没有调整好

新买的内衣有点紧，可以先把两边的肩带调整一下，松一些，再穿上试试，如果合适，说明只是肩带太紧了，内衣其他方面没有问题。

2、不正常:罩杯或胸围过小

如果调整了背带或觉得紧了，就不正常了，说明买的内衣小了。

一般在购买新内衣时，一定要选择合适的罩杯，胸围下部不会觉得紧绷。如果穿上后觉得有点紧，调整肩带后也没有改善，说明你买小了，要么罩杯小，要么胸围小。

内衣穿太紧有什么危害

过紧的衣物会使肠胃蠕动变慢，导致胃酸逆流回食道的情况。胃食道逆流的患者会感到胸痛、口中有苦味。而食物吸收效果变差，而且吃东西会有困难，一些可能以为自己真的瘦下来了，其实是因为营养不良所致。胸部主要是肝经，胆经与胃经巡行的地方，选购内衣应选择合身，最好亲自试穿。如尺寸太小或太紧，或穿马甲太紧的话，会影响到胸形，易感到胸闷及皮肤、经络、血液循环不好。在中医认为过紧的内衣会造成气滞、血瘀、经络循环不顺畅的问题。中医调理上，可用疏肝、理气、化瘀的药方来缓解症状。

虽然说内衣对女性的乳房起到了一定的保护作用，但是长时间穿内衣是不好的，容易影响身体健康，特别是穿过紧的内衣，更容易影响血液循环，导致颈椎遭受威胁，尤其是一些肩带比较细的内衣，会使人的肩部，背部肌肉出现不同程度的僵硬紧绷，容易导致这个部位的肌肉过度疲劳，出现腰酸背痛肩颈僵硬等颈椎综合症，如有感到胸闷的现象，可按压膻中穴，以及乳根穴，帮助理气化瘀。以及若为影响到颈、肩、背酸痛，可按压天宗穴、肩井穴，可帮助疏通颈、肩、背的经络循环。

女人如何选择内衣

1、首先了解文胸的罩杯在胸部的位置。和外衣一样，贴身穿戴的文胸也是按形体线条作为选择的基本条件，只是文胸更接近形体的曲线。

乳房在体表的最低点是乳房底盘，与乳房底盘对应的文胸部位是罩杯底部(钢圈);如果乳房在体表的最高点是乳头，那么乳头应位于罩杯的胸高点(峰点)。

2、一定要试穿，不要因为身围和罩杯符合自己的尺寸就直接买下来。因为一件好的内衣，不但可以促进血液循环，而且还能避免胸部脂肪移位，但不是通过硬硬的钢丝，或者紧紧的内衣带实现的，很多女生会把内衣带勒得很紧，内衣的穿着舒适度才是第一原则(但不能因此穿松垮的内衣)。如果肩带都嵌进肉里了，只能说明肩带太短了(一般以一个手指可以穿过为宜)需要调整，再比如腋下有凸起的肉块，很可能是身围小了。

3、注意在购买文胸的时候，要选择选择棉质和质量有保证穿着舒适、合适自己的内衣，而不是为了追求时尚、性感、只关注视觉效果而选择不合适的文胸。有些妹子很是喜欢某些文胸的款式，但是却没有她的码数，但是为了美丽她还是买了，到最后穿戴的时候，肩膀都勒出了痕迹，胸部也勒得疼，这样虽然是好看了，但是却影响了身体健康。

注意事项

用温水加适量洗衣液浸泡运动内衣裤；5分钟后用手搓、揉。轻压；再用清水冲净洗衣液。

洗干净后，不能用洗衣机脱水，或用烘干机烘烤；而要用手巾吸水，再将运动内衣裤撑开，保持原形状，用衣夹夹住钢圈，挂在阴凉通风地方晾干，切记不可曝晒。这样才能保持罩杯不走形。

晾干后的运动内衣裤，胸衣的罩杯部分应保持原状平放，内裤则卷成滚筒形状，放在干燥的衣柜里。

按乳房在运动时所受震动的程度划分的运动类别。