痛经到底有多疼 痛经有哪些症状

痛经，众所周知其指经期或者经期前后发生阵发性下腹疼痛，中药学认为痛经主要是由于情志不舒、经期受寒、素体虚弱或者是产妊过多等导致的冲任不调，气血运行不畅所导致，那痛经到底有多疼呢?接下来就让我们来一起了解看看吧!

痛经到底有多疼?

1、轻度痛经。经期或其前后小腹疼痛明显，伴有腰部酸痛，但能坚持工作，没有全身症状，偶尔需要服用止痛药。

2、中度痛经。经期或者经期前后小腹疼痛难忍，伴有腰部酸痛，恶心、呕吐，四肢不温，用止痛措施能暂缓疼痛。

3、重度痛经。经期或者经期前后小腹疼痛难忍，坐立不安，严重影响工作学习和日常生活，必须要卧床休息，伴有腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施没有明显缓解。

痛经有哪些症状?

1、原发性痛经。每次见经血后数小时下腹部中部痉挛性疼痛，呈间歇性，每次疼痛赤血2-3分钟，间歇10余分钟，症状持续数小时，可牵引至大腿内侧。有半数病人伴有面色苍白，是指冰冷，恶心呕吐，胃痛、头晕乏力。

2、继发性痛经。经期前开始出现钝性下腹痛，月经开始后成为痉挛、撕裂性疼痛或绞痛，疼痛往往延伸至骶腰背部，月经干净后渐渐消失，或伴有性交痛和不孕。子宫内膜异位痛经呈进行性加重趋势。

3、充血性痛经。经期前1-2天出现经前紧张症状，比如乳房胀痛、头痛、情绪不稳定、下腹部和骶背部的胀痛，临经前渐渐加重，经期即产生痉挛性下腹痛及骶背部痛，症状延续数日至月经干净时消失。自觉骨盆部发热，性交时有盆部深处的痛感。

4、膜样痛经。在经前数小时或一二天出现强烈的痉挛性下腹疼痛，行经时有大块子宫内膜脱落，难以排出而诱发剧烈疼痛，内膜型排出后疼痛消失。

痛经什么年纪会消失?

痛经有分为先天性和后天性，两种情况不一样。所以，痛经什么时候会消失并没有明确的时间，会根据个人的体质变化而变化。

如何预防痛经?

痛经严重的人群，平日性生活一定要注意卫生，同时房事不可过于频繁或者经期过于劳累，以免影响精神紧张，导致子宫过度收缩。因为子宫缺血缺氧也会导致痛经。对于月经期间，绝对要禁止性交，同时卧床休息，有助于缓解和防止痛经的发生。

经期应该注意保暖，尤其是腹部保暖，做好保暖有助于缓解痛经，在月经期间不可盆浴、下水游泳，有助于避免痛经加重。月经前和经期都应该避免生冷辛辣食物，注意不要受凉，这是加重痛经的主要饮食。同时可喝一些热红糖姜水可起到良好的改善效果。同时下腹用热水袋敷，帮助改善盆腔血液循环，利于痛经症状减轻。

总结：一般说来，痛经的女性朋友在平时的饮食中应该多避开生冷、辛辣刺激性食物，否则很容易导致血路不畅而加重痛经症状。