苦瓜确实对降血糖有帮助，但喝苦瓜直接对血糖的下降帮助不大，提取类黄酮物质才是具有降血糖作用的成分。
建议：你除了喝苦瓜泡水外，应定期复测血糖水平，在医生指导下根据血糖水平调整用药剂量。

苦瓜降糖的作用不明显,炒着吃便可,糖尿病的治疗要从5方面着手,就是饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,糖尿病的药物治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,

苦瓜对糖尿病的作用，在印度医学中有所记载，而且印度还有一个从苦瓜里面提取植物胰岛素的专利。但有些患者听说苦瓜对糖尿病有益，就整天吃苦瓜，而不再服药了，这种做法是不可取的。 

糖尿病人吃苦瓜有很多种吃饭，苦瓜泡水、苦瓜榨汁、凉拌苦瓜、清炒苦瓜等等。
建议苦瓜泡水，因为其他吃饭全部需要新鲜的苦瓜，会受季节的影响，并且每天买新鲜的苦瓜做菜吃，遇到出差等也不方便。而苦瓜泡水可以用苦瓜干，一次买一大包回来，每天那几片泡水喝，这样会比较简单。
另外，需要提醒一下，苦瓜性寒，对脾胃不好的人不是很好，所以胃不好的人每天喝苦瓜水要注意，以不引起胃病不适为原则。

对于糖尿病患者来说，苦瓜是最适合吃的食物。
指导意见：
苦瓜里边含有天然胰岛素，可以辅助降糖，但是不要进入误区，只吃苦瓜，就不吃糖尿病的药物了，这样也是不行的，另外我建议服用一些吧蜂胶。