黄芪的功效与作用 黄芪的好处和吃法

说到黄芪大家应该不会感到陌生，它算是比较常见的一种中药材，不但能帮助预防疾病，也有多种营养物质，大家知道黄芪的好处有什么吗?黄芪是可以做成药膳的，吃法比较多。药物不能盲目服用，吃黄芪的禁忌要了解。

黄芪的功效与作用

1、补气升阳

黄芪是温性药物，可以入脾经，服用后能起到补益脾气的作用。如果大家存在脾气虚弱、体倦乏力的情况，平时适当的用黄芪泡水饮用，能起到不错的调理效果。并且黄芪还可以帮助大家缓解咳嗽，改善全身无力的情况。

2、美容养颜

美容养颜是很多女性都在追求的事情，对于这类人群，在生活中可以经常服用黄芪，主要是黄芪能起到美容的效果，黄芪中的营养物质，具有不错的益气作用，适当的吃黄芪能强健脾胃，还能够补气血，看起来脸色会更好。

生活中很多女性体质比较弱，所以会有脸色苍白的症状，一些人存在肠胃功能不佳和手脚冰凉的情况，对于有这个症状的人，生活中可以服用黄芪，黄芪中的物质可以滋补身体，让大家的气色变得更好。

3、治疗胃炎

黄芪对于心脏的收缩能力可以起到加强的作用，可以让身体变得更加的强壮，对于一些内循环衰竭可以起到一定防治的效果。本身就患有胃炎的人群，喝黄芪水可以起到缓解病情的效果。有研究表示，坚持喝黄芪水的胃炎患者，尿液内的蛋白含量也会有所下降。

4、增强心脏功能

黄芪具有很不错的强心作用，可以让心脏的收缩振幅增大，输出量也会随之增加。这样一来心脏的功能可以有效的变好，一些疲劳衰竭的症状也可以得到缓解。并且，黄芪水可以增强身体的自身免疫能力，可以有效的抑制病毒性心肌炎的发生。

黄芪的吃法

喝黄芪枸杞茶

黄芪具有补肾气、抗疲劳的作用，再加上枸杞，两者一起适量食用，对于体力不好、精神不集中、长期疲劳、睡眠不好的人群有一定的疗效。爱生吃枸杞的人要注意，直接生吃枸杞很容易过量，不利于身体健康。所以，在生吃的时候，可以减少枸杞的食用量，一般来说，每天食用30克左右的量就可以了。

用黄芪煮粥烧菜

黄芪煮粥：煮粥黄芪15克，党参10克，粳米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和粳米一起熬成粥，味道可口。黄芪烧菜：烹饪若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。

喝黄芪山楂茶

黄芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。可反复冲泡，但以冲泡两次为佳哦。

黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择在饭后饮用。

黄芪的禁忌

阴虚的表现：有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。

湿热的表现：有口苦、口干、舌苔黄腻等。热毒炽盛的表现：有各种化脓性感染，如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等。

肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。

阴虚患者使用黄芪，必须配伍养阴药使用，如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

结语：黄芪在改善疾病方面的效果不错，能缓解胃炎，提升心脏功能，将黄芪泡茶饮用，能改善失眠和过度劳累的问题，但是对于体质湿热，肾病阴虚的朋友，服用黄芪就要谨慎再谨慎了。

健康养生网结语：以上就是关于黄芪的吃法内容。只有科学的了解黄芪的好处,黄芪的禁忌的情况，才能减少对身体的负面影响，让身体更健康。（注：以上内容仅供了解，具体的辨证施治须让专业医师来进行。）