前方预警，这些对孕妇有不良影响的香薰精油，请准妈妈及时避让！

孕妇在怀孕期间不建议使用精油，因为精油内孕妇怀孕期间不建议使用香薰精油，也不建议到在香薰精油的环境办公或者活动。精油分很多种，有单方精油、复方精油、纯植物提取精油和化学合成精油等等，精油中的化学成分，例如色素、化学香精、防腐剂等，容易通过吸入和涂抹方式进入体内后，会促进血液循环，对母体健康和胎儿发育都有不良影响，特别是孕初期，女性由于胚胎发育不稳定，对各种有毒、有害的物质比较敏感，可能会造成流产的风险，也存在胎儿致畸的风险。

下面我们就来讲几种对孕妇有不良影响的香薰精油

有争议性的香薰精油

早期英系芳疗因种种理由，将部分常见精油定为孕妇禁忌，有些芳疗师仍会用于孕妇，但英系保守派会主张小心为上。在这里我们称为有争议性的精油。某些精油具备调经、平衡激素作用，为了不影响孕期的荷尔蒙整合，可能会避开，尤其是怀孕前期。包括：快乐鼠尾草、丝柏、各种茉莉、各种玫瑰、玫瑰及波旁天竺葵、没药。其中，某些精油有单萜酮或醚类成分，虽然比例极微，或争议成分属于毒性很低的种类，对孕妇来说却不好拿捏安全剂量。包括：罗马洋甘菊、杜松、胡椒薄荷、绿薄荷、藏茴香、迷迭香、芹菜、马郁兰、真正薰衣草。

有毒或伤肝的香薰精油

苦杏仁、毛果芸香叶、芸香、樟树、黄樟、巴西黄樟、山金车、菖蒲、叉子圆柏、热带罗勒、零陵香豆、肉豆蔻等。

健脑或刺激神经的香薰精油

艾菊、蓝艾菊、苦艾、艾草、南木蒿、欧洲胡薄荷、北美胡薄荷、鼠尾草、牛膝草、头状薰衣草、洋茴香、苦茴香、甜茴香、龙艾、欧芹、波尔多叶、侧柏叶等。

可能刺激皮肤或致敏性的香薰精油

中国肉桂、锡兰肉桂、丁香、野马郁兰、西班牙野马郁兰、夏季香薄荷、冬季香薄荷、百里酚百里香、多香果、神圣罗勒、云木香、土木香、猫薄荷、辣根、芥末、矮松、土荆芥、红没药、 柲鲁香脂等。

光敏性的精油

佛手柑、莱姆、柠檬及其他各种柑橘类、欧白芷根、圆叶当归、柠檬马鞭草等

孕期不宜使用香薰精油，且孕妇在分娩后及哺乳期内，因为自身体质比较虚弱，呼吸道也比较脆弱，胎儿的呼吸道正在发育中，所以，不但孕妇自身不宜使用精油，也禁止给小婴儿使用香薰精油类吸入性的香薰精油及其他香料日用品，避免给胎儿皮肤和呼吸道造成不必要的刺激。除了以上对孕妇有不良影响的香薰精油外，建议孕期女性也要避免接触各种有毒、有害的物质，例如化妆染发剂、烟酒、咖啡等，以免对胎儿的生长发育造成影响。

健康养生网结语：以上就是关于对孕妇有不良影响的香薰精油的内容。只有科学的了解怀孕知识情况，才能减少对身体的负面影响，让身体更健康。（注：以上内容仅供了解，具体的辨证施治须让专业医师来进行。）