孕妇吃燕窝，这些智商税你交过吗？

亲爱的孕妇朋友们，关于吃燕窝的智商税你交了多少，你算过吗？

燕窝智商税之一：血燕

顾名思义，燕窝就是燕子的窝，指的是部分雨燕和部分金丝燕用唾液混合其他物质筑的窝，燕窝有“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。如果你买了市面上所谓的“血燕”，那有可能是交了智商税，据传“血燕”是人工养殖的屋燕通过鸟粪熏染制成的，也有可能只是沾了铁锈，而不是啼血的燕子。

2011年，国内爆发“假血燕事件”，中国随即限制燕窝进口。

2011年，在“毒血燕”亚硝酸盐超标和假冒伪劣事件发生后，中国曾全面禁止燕窝进口。

所以，我们一定要擦亮眼睛，买有进口资质的，经过海关严格检查的，且符合行业标准的燕窝产品。孕妇吃燕窝一定要慎之又慎，毕竟你不是一个人在吃燕窝。

燕窝智商税之二：含特殊的营养物质

燕窝中并不含特殊的营养成分，其他食物中也含有和燕窝一样的营养成分。

氨基酸：燕窝中的氨基酸种类丰富，水解氨基酸含量达42.272%，且人体必需氨基酸含量占氨基酸总量的42%；同时，含呈鲜味特征的天门冬氨酸和谷氨酸，以及呈芳香味特征的酪氨酸和苯丙氨酸，使得燕窝味道鲜美。

蛋白质：燕窝中的蛋白质含量与燕窝品种有关。马来西亚金丝燕燕窝，蛋白质其含量达50.26%。

唾液酸：唾液酸又称燕窝酸，是燕窝主要的生物活性成分，也是商家的宣传卖点，一般燕窝的唾液酸含量可达7%以上，这是初步鉴定真假燕窝的依据。很多人说燕窝中的唾液酸有助于提高人体免疫力，促进胎儿神经发育，那么智商税来了，其实燕窝酸（唾液酸）在人体内天然存在，而且远多于通过燕窝摄入的量。

燕窝智商税之三：营养价值独一无二

从燕窝的营养成分可以看出，燕窝含有丰富的营养，孕妇可以吃燕窝，但是燕窝的营养成分并不是独一无二的，而且燕窝的溢价率很高，价格每年都会上涨，并不是每个家庭每个孕妇都能承担的，所以孕妇并不是非吃燕窝不可，一些平民化的食物中也能获得燕窝中含有的营养，比如百合，银耳，山药等含有粘液的食物。

曾经的孕妇和正处于孕期的女性朋友们，以上关于孕期吃燕窝的智商税你交过吗？你还记得交过多少了吗？燕窝有营养，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，产后吃燕窝，有助于美容养颜，不过燕窝性价低，孕妇们也可以根据自己的情况找日常替代食品进补。

健康养生网结语：以上就是关于燕窝,吃燕窝,孕妇的内容。只有科学的了解怀孕知识情况，才能减少对身体的负面影响，让身体更健康。（注：以上内容仅供了解，具体的辨证施治须让专业医师来进行。）